[問題] 膝蓋附近疼痛
性別： 男
身高： 180
體重： 57
每週跑步天數： 5-6天
每次跑步距離or時間： 8K-10K(50-60min)
跑步地點/地面： 校園/水泥路面
疼痛部位？ 膝蓋附近骨頭
http://ppt.cc/76Uy 紅色圈圈附近的骨頭
從開始慢跑到現在已經3個月多，第一個月跑PU跑道(2KM/PER TIME)
第二個月開始增加到6-8KM/PER TIME，也離開PU跑道改跑校園
大概第三個月增加到8-11KM/PER TIME，此時開始造成膝蓋痛
一開始是跑完的晚上，左腳去壓那個骨頭會痛，再來演變成坐太久起立會痛
此時開始休息10天做中醫針糾治療，只是依然沒有起色
開始演變成右腳相同位置也會痛，目前仍在做治療
想請問那個骨頭位置是哪裡? 那是十字韌帶的地方嗎?
可是都是骨頭壓下去會痛，拜託大家了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.44.189
推
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