[心得]合歡山馬拉松42k
先要感謝室友幫我報名跟訂民宿，甚至還帶我上山。
合歡山馬拉松從清境1600ｍ起跑到武嶺3275ｍ，爬升
高度相當的大。身為馬拉松一年級生的我，初馬是年
初的櫻花馬，二馬是光橋夜跑，這場是第三馬。這樣
的參賽難度似乎有點高。不過既然報名就衝了吧！
前一天早早就睡了，早上起來先是看到民宿附近的山
嵐，真是一個好的開始呢！不過到會場後發現人真的
很多。聽主辦單位說要過布條的才算，不過由於人數
眾多，待會大家原地起跑，讓我懷疑是不是沒有起跑
計時？
一開始起跑就先下衝到畜牧區停車場，嗯，真一段可
真的是越野路跑，因為路不好，又有陡上的情形。加
以起跑人數很多，根本是步行了呀。又回到起跑附近
速度才有逐漸拉開（說速度真是汗顏，也才6-8分速）
。不過，這樣的狀況並沒有持續很久，沒多久就變成
跑跑走走的情形了。只能安慰自己走路當拉筋了。不
過路上看到雲海，真的是讓我很開心。
補給站是一個驚喜。原本只提到”供水站”，我還去
買了黑糖角呢！結果不只有水，還有香蕉芭樂梅粉。
真的是很棒，也辛苦他們了。
就這樣時而走時而跑，過了昆陽後就整個是變成步兵
狀態，有時候想要跑一下，卻只是個50公尺。高山真
的不能小看，連走路都是很大的負擔。在路旁還疑似
看到信宏姐喘氣休息，真是為他擔心呀。幸好後來沒
事。途中也看到好幾次救護車呼嘯而過，希望一切平
安。到後來，我還出現頭痛，雖然一直安慰自己是山
風太冷，但還是有點擔心。到武嶺最後的500公尺真的
很難熬，我還戴上手套扶著護欄前進...最後1ｋ花了
14分鐘，真是糗大了。雖然最後這一段風景很美，但
是真的很累人，也很曬，回家之後發現脖子好痛。
過了武嶺，整個就飛躍起來。由於頭痛，並沒有在武
嶺停留很久，大約11點35分就下來了，整個速度從14
分07秒進步到5分37秒，整個就是大爆發呀。但是遇到
陡坡還是要注意一下。雖說下坡，但是也是很傷肌肉
的，還是有走走停停的情形。就這樣過了一個個補給
在某個補給喝到山粉圓，真的是很感心呢～
一路奔馳回來，最痛苦的就是快到終點前，一間間民
宿就是沒看到娜嚕彎，真的是”此路綿綿無絕期”到
了終點也沒有感應點，而是人工感應的，還人多要我
等一下，也沒跟我對信物。不免感覺潦草，可能人多
吧，今年光全馬就1800位，加上10ｋ與25ｋ達到4300
位，跟去年1200位差很多。還是希望要限額啦。
本次的獎牌很棒，有個人照片，也提供雷射雕刻完賽
時間。但是鹹粥距離好遠。所以只好放棄...
這場比賽其實有點危險，路上大貨車與人爭道。加上
主辦單位對於計時有點潦草，以及鹹粥位置不佳。讓
我明年再看看吧...畢竟睡一晚，交通，也是要成本的
，實在不想不能盡興的跑，還得一直注意是否有車來。
如果主辦單位不限額要搞成大拜拜，那我就不考慮了。
路跑是有這麼夯喔？最近參加發現賽事不只多很多，人
數也很多。讓我有點受不了。
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: herochang 來自: 124.8.74.68 (10/07 06:32)
※ 編輯: herochang 來自: 124.8.74.68 (10/07 06:35)
→
10/07 09:07, , 1F
10/07 09:07, 1F
→
10/07 09:10, , 2F
10/07 09:10, 2F
→
10/07 09:40, , 3F
10/07 09:40, 3F
推
10/07 10:16, , 4F
10/07 10:16, 4F
→
10/07 10:21, , 5F
10/07 10:21, 5F
→
10/07 10:38, , 6F
10/07 10:38, 6F
推
10/07 11:09, , 7F
10/07 11:09, 7F
→
10/08 00:26, , 8F
10/08 00:26, 8F