[問題] 新手想報富邦9K
大家好!
平常我的練習都是在跑步機上為主
速度也不是很快@@
3K也不過20來分....
但因為朋友說
如果要報 乾脆就報9K
其實很擔心以現在的狀況到比賽那時能不能完賽
我現在人不在台灣
這裡的馬路都是上上下下
有去跑過, 但總覺得很累@@
有人在比賽前完全都在跑步機上練習嗎??
因為跑步機跟馬路上的感覺完全不同
我如果回台灣是12月初
到時在台灣的馬路練習可能也來不及了吧...
不過我還是會試著在這邊的馬路跑
想請板友們給我一點意見
現在應該先在跑步機上練持久力(盡量跑久)
還是就直接在馬路上練了?
謝謝!
p.s 我還沒報名啦.. 但希望能挑戰一下!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.187.204.26
→
09/30 22:50, , 1F
09/30 22:50, 1F
→
09/30 22:51, , 2F
09/30 22:51, 2F
推
09/30 22:58, , 3F
09/30 22:58, 3F
推
09/30 22:59, , 4F
09/30 22:59, 4F
→
09/30 23:02, , 5F
09/30 23:02, 5F
→
09/30 23:07, , 6F
09/30 23:07, 6F
→
09/30 23:08, , 7F
09/30 23:08, 7F
推
10/01 03:17, , 8F
10/01 03:17, 8F
→
10/01 03:17, , 9F
10/01 03:17, 9F
→
10/01 03:18, , 10F
10/01 03:18, 10F
→
10/01 03:18, , 11F
10/01 03:18, 11F
推
10/01 05:06, , 12F
10/01 05:06, 12F
→
10/01 08:29, , 13F
10/01 08:29, 13F
→
10/01 08:30, , 14F
10/01 08:30, 14F
→
10/01 08:31, , 15F
10/01 08:31, 15F
→
10/01 08:31, , 16F
10/01 08:31, 16F
推
10/01 12:17, , 17F
10/01 12:17, 17F
→
10/01 13:04, , 18F
10/01 13:04, 18F
→
10/01 14:53, , 19F
10/01 14:53, 19F
→
10/01 15:21, , 20F
10/01 15:21, 20F
→
10/01 16:17, , 21F
10/01 16:17, 21F
→
10/01 17:02, , 22F
10/01 17:02, 22F
推
10/03 01:45, , 23F
10/03 01:45, 23F
推
10/05 10:40, , 24F
10/05 10:40, 24F
→
10/05 10:43, , 25F
10/05 10:43, 25F
→
08/07 12:18, , 26F
08/07 12:18, 26F
→
09/10 09:48, , 27F
09/10 09:48, 27F
→
12/06 04:21,
7年前
, 28F
12/06 04:21, 28F