[其他] 偷懶倦怠

看板Road_Running作者時間13年前 (2012/09/08 04:18), 編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/1
各位路跑板的前輩高手大家好 小弟是路跑板新手 剛開始跑步一段時間 之前每週大約跑四天 而且都會很想出去跑 即使那天很忙 也會趕快處理完雜事就出去跑 但是之後就越來越懶惰了 有時候太忙就沒跑了 一週可能只跑了一天兩天 還找一大堆藉口來安慰自己 參加路跑賽也常常差點睡過頭 最近好幾次都是緊急趕到比賽現場 而且連跑完全程也做不到了 最近常常中途一停下來走路 就一路走回終點了 我覺得自己的心理素質是越來越差 最近這陣子更是越來越會找藉口 偷懶和倦怠的情況也越來越嚴重 不知道各位高手前輩有沒有經歷過這種情況? 有沒有什麼好方法可以克服這種懶惰的心態? 可以提供您的建議嗎? 謝謝您! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.230.169.26
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找人陪跑，是個不錯的方式
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又要找村上來救援了嗎...(Call牛棚中)
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09/08 16:15, , 3F
找個朋友一起
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最近偷懶也偷超大.....
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秤體重 照鏡子 逛街試穿衣服
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參加club團練
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"天生就會跑"
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去操場跟著人群一起跑
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09/08 23:13, , 9F
你是小弟就麻煩了 小妹的話會有人報名和你一起跑
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09/08 23:44, , 10F
樓上的意思是有關鍵字的話就不用愁沒夥伴
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如果你有智慧型手機的話 可以用相關APP紀錄一下
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我覺得也是督促自己的一種動力
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請問當初開始跑得原因或目標是什麼?
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謝謝各位前輩的回應 找人一起跑有點麻煩 阿宅小弟我還是自己跑就好了 這段時間有認識一些跑友 有時也會約出來跑或一起參加比賽 不過大家的時間都不同 約過幾次後覺得有點麻煩 後來都是約在定點 有到的話就一起跑 或是各跑各的 不過最後只剩下我一個人 認識的都不見了 倒是幾個不認識的阿伯比較固定常出現 不知鍵盤小妹可以嗎? 我沒有智慧手機 還在用神機3310(誤) 我平常是在操場公園河濱跑 都有標示可以算出圈數和距離 自己也有做紀錄 我跑步沒有什麼目標 只是有某一天看著自己的腿怎麼又細又爆弱 一點都不像個男人 才開始跑步 後來看了前輩的參賽心得分享 就跟著去報比賽這樣 只是越來越會偷懶和倦怠了 看來我的心理素質真的很差 ※ 編輯: aisansan 來自: 36.230.169.26 (09/09 00:38)
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先問自己當初為什麼要跑，試問自己是不是真的喜歡跑步
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09/09 00:47, , 15F
那去健身中心做重訓啊 XD
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"繼續跑的理由很少，停跑的理由則有一卡車那麼多，我們
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能做的，只有把那「很少的理由」一一珍惜地繼續磨亮。
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一找到機會，就勤快而周到地繼續磨。" by 村上春樹
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我從來不覺得找伴一起跑對每人都適用XD 因為團練的出席
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率和天氣好壞有直接關係~~這太正常了。等到冬天我猜路
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上跑的人會更少吧! 所以說跑步阿鍛鍊阿就是這麼麻煩的
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事情。
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不過跟團練比較不會想偷懶 看大家都用跑的 即使自己落後
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還是告訴自己不要停下來用走的慢慢跑完
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不過其實讓自己出門的理由也是可以很白爛的XD換個角度
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09/09 10:12, , 26F
想就好。沒這麼難的。今天早上我起晚了，明知道七點跑
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起來會很熱，不過還是想知道到底我在這氣候下會怎樣，
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所以還是出去跑了。呼!真的是好熱XD
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09/09 21:06, , 29F
最近也是倦怠，所以挑多人運動的小山丘練間歇
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09/09 21:08, , 30F
因為只有我一個用跑的，所以自然的不敢怠墮，死撐到頂
09/09 21:08, 30F
謝謝各位的分享 別的運動我都不會 又不想花錢上健身房 好不容易讓自己習慣跑步了 想要維持下去 我會努力克服懶惰蟲 ※ 編輯: aisansan 來自: 36.230.168.195 (09/10 22:45)
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09/11 10:58, , 31F
我自己跑步的動力是來自於 馬拉松世界的運動日誌
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09/11 10:59, , 32F
對於日誌記載的里程數、速度都有一種虛榮心想要越快越長越
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08/07 12:13, , 33F
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09/10 09:45, , 34F
08謝謝各位的分享別的 https://daxiv.com
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