[跑鞋] 請教適合鞋子選擇(附鞋底圖，謝謝^^)
性別：男
身高：169
體重：75
每週跑步天數：3~5
每次跑步距離or時間：一週大概三天會早中晚跑各五千公尺
其餘天數 晚上都會跑五千公尺
跑步地點/地面：前陣子都是跑PU 不過目前都要跑柏油路或是水泥地....
足弓、足內翻程度：比較偏扁平足
其他特殊需求：跑柏油路面 幾乎每天都會跑
預算：單雙5000以下都可以
我之前是穿Asics Gel-Kayano 14 穿好幾年了我覺得很耐穿網面穿超久才有破損
(以前勾勾牌 不是前面腳掌上方網面 超容易破掉 就是腳前方 那塊黑色容易黏合處翻開)
目前我這雙Kayano 14 使用上真的覺得不錯
但是目前似乎有時候 有點足底筋膜炎症狀
不過跑時都不會痛 是休息時或是沒事自己按腳底時才會痛
下面圖片是我目前這雙Asics Gel-Kayano 14磨損的狀況
兩雙鞋底部分 http://ppt.cc/9EW~
左腳鞋底前半部分 http://ppt.cc/-d_~
左腳鞋底後半部分 http://ppt.cc/XmNs
左腳鞋底 http://ppt.cc/b4IY
右腳鞋底 http://ppt.cc/OnCE
右腳鞋底前半部分 http://ppt.cc/qUXf
右腳鞋底後半部分 http://ppt.cc/T2gB
想請教一下
1.
兩雙慢跑鞋除了買 Kayano 18外
還有哪些系列可以選擇 品牌我偏向美津濃MIZUNO 或是 ASICS 亞瑟士
2.不知道我原本穿的Kayano合適嗎?????? 或是還有更好的建議
還是我跑步姿勢可以再改進??
3. 鞋子內部我有一個疑問 不管是哪個牌子 我都會遇到腳踝內側處
雙腳鞋子處都會發生 鞋子磨到破掉 海棉襯脫落
如這張圖 http://ppt.cc/nO7u
我自己腳踝是都沒有因此發生過受傷 只是很好奇 這可以解決嗎??
4. 還有鞋子網面 我幾乎每雙都是從同樣位置開始破 只是ASICS沒有繼續破下去到全破
如圖 http://ppt.cc/0JHW
這樣是我size問題 還是有辦法可以避免??
不好意思問題有點多 希望熱心版友可以 幫忙推薦一下慢跑鞋 跟解惑
謝謝^^
PS:ASICS 亞瑟士南部高雄3D測足好像還要再過一陣子才會有???
還是有固定點常常有測3D的可以去看看
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