[心得] 全國社區盃(7月)+光橋夜跑(8月)

看板Road_Running作者 (牛)時間12年前 (2012/08/15 22:54), 編輯推噓7(702)
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上次自介文最後還喊著天氣太熱秋天見,結果…七八九月各來了一場XD 跑前擔心狀況不好 →跑得時候想著再也不要跑了 →跑完好像不太累 →手滑又報下一場.... 大概這樣的心情循環還要持續一陣子吧XD 2012.07 全國社區盃 10k 00:50:51 這場好像遇到蠻多跑友去跑台南的星光馬吧,版上社區盃的心得文不多。 早上六點起跑,天氣很好,天一亮就變得超、級、熱! 折返點前水站只有一個,錯過後就一直昏昏沉沉的跑著,沒有什麼印象了…orz 跑完領到321名的號碼排,稍後對照大會成績是50分鐘多,比平常練跑快不少。 猜想是路程並沒有完全到10K吧~ 結果得到超意外的驚喜!這樣的成績竟然有女丁組第三耶@@" (時間多了第二名10分鐘…所以真的是運氣好撿到) 混亂當中上台拿了獎盃跟獎品,定眼一看禮物好眼熟耶 咦~是亞瑟士路跑的大包、毛巾等等……XD 哈,我得到一個圓筒包,還蠻喜歡的!加上意外的得獎,好開心:D 2012.08 光橋夜跑 21k 大會時間02:11:03/晶片時間02:09:18 「今年第一場半馬,沒想到我跑得完…」 一開始對這場夜跑蠻害怕的,平常維持一週4次8~10K的量,不太夠的感覺。 這是第二次跑半馬,離初半馬(去年11月富邦)已經好久好久了… 開跑之後螢光的大家,很壯觀!自己穿了螢光桃紅,整個異類 XD 整場印象比較深的有敲敲打打啦啦隊,與澎派的補給站~ 前10k速度還算穩定,大約5'50"/km,迎著風跑起來舒服的咧! 接近10.5K折返點時,開始閃電、打雷,接著是大顆大顆的雨水 漸漸的,衣服褲子鞋子都吸飽了水,肩膀好酸、褲子快掉了、腳提不起來(痛苦) 「我下次,再也、不要跑了!(怨)」大概12-15K都在吶喊這句話吧。 15~18k 繼續渾渾噩噩的跑走,這時整條路幾乎都已經變水道了。 每次踩進水窪之後根本跑不動,索幸就走個十幾步順便休息。 然後我意識到………兩個小時以內完賽的目標有多難了 Q.Q 最後3K,幾乎是時速7-8km/hr跑了。 最後一小段有不少攝影師們,雖然狼狽到不行,但看到相機還是要笑是下意識! 幸好我看不到照片,夾雜著怨念與疲憊的笑容應該很詭異。 跑完了。第一件事收操 換夾腳拖鞋,讚! 慢慢走回捷運站,心裡很滿足。「21K嘛,我跑完了 哼」 大會成績02:11:03。 半馬總排名:339/女丙組第3 還不賴,不過兩三天完全沒有想再跑得念頭了 XD 下一場是人滿滿的columbia吧,下回見! 接下來,大概是每次報名前會掙扎要報10K還是21K了吧。 這輩子大概沒想到,有一天竟會有如此奇妙的困擾... =.= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.64.54

08/15 23:02, , 1F
恭喜完賽 很不錯的半馬成績
08/15 23:02, 1F

08/15 23:22, , 2F
超強的 不得不推
08/15 23:22, 2F

08/16 05:59, , 3F
第一次半馬就得獎,不錯哦!
08/16 05:59, 3F

08/16 08:19, , 4F
此版又添一枚風速女孩了...
08/16 08:19, 4F

08/16 10:37, , 5F
成績都很優 而且你的練習量也不算少 這樣的成績是應該的
08/16 10:37, 5F

08/16 11:18, , 6F
挖,你初半馬好厲害呢,我都跑了快三小時T_T汗顏阿!!
08/16 11:18, 6F

08/16 11:21, , 7F
我要以你為榜樣XD
08/16 11:21, 7F

08/16 12:18, , 8F
希望有機會跟一下板上的LSD練習...跑步機要超過10k就無聊了
08/16 12:18, 8F

08/16 19:10, , 9F
好強0.0 我也要以你為榜樣!!!
08/16 19:10, 9F
文章代碼(AID): #1GAxWlPc (Road_Running)