[跑鞋] 請幫我推薦適合的跑鞋(有附舊鞋圖)

看板Road_Running作者 (我是陳阿照)時間12年前 (2012/08/09 03:17), 編輯推噓4(4推 0噓 15→)
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性別：男 身高：182 體重：87 每週跑步天數：1~2 每次跑步距離or時間：30分鐘 跑步地點/地面：pu或水泥 足弓、足內翻程度：應該是扁平低足弓 其他特殊需求： 預算：3000 不好意思 我之前有買過m牌的跑鞋，inspire某系列(年代久遠忘了) 我也挑了4e可是我記得當初在跑的時候，前腳掌會麻痛 跑一陣子後就沒了(不知予跑鞋是否有關) 因為我常常跑完膝蓋會不適(會痛) 以前看過骨科友照過x光和核磁共振，告知我應該無問題 頂多就是膝蓋軟骨有奏摺(醫生說不影響活動) 膝蓋痛的部位大部分是內側，醫生有教我啥脛骨的伸展之類的(有些許改善) 這雙跑鞋也穿了好幾年，底都磨平了 想買雙新跑鞋再度展開跑步的活動 不過對於此部分專業性不足 想懇請專業版友可否幫我推薦我適合的型號 我之前的照片如下 http://ppt.cc/Xw-d http://ppt.cc/EHja 左腳 http://ppt.cc/t0Zn http://ppt.cc/Pg17 http://ppt.cc/qAZm 右腳 http://ppt.cc/A27S http://ppt.cc/wQml http://ppt.cc/qbFv 麻煩各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.149.22
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不好意思，我看完精華區的文後發現，我是低足弓，卻內旋不足
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我的鞋子看起來前後都是磨到外側，這兩種似乎是用鞋款不同
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通常內旋不足是高足弓會發生，應選避震型的，可是低足弓卻又
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又要選穩定或控制型，想請問這時候要挑哪種？
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推
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避振為主
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推
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如果你inspire穿的不舒服，真的是可以換避震型的鞋款。
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選鞋以動態的內旋程度為主要考量，我也是建議避震型的。
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大大不好意思，我剛剛看了型號我記錯了，我買的是EXILIR 3
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而且我剛剛看了磨損，雖然前半是外側磨平，可是其實是內側底
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厚度比較薄，所以我應該是過度內旋，我會直接去買INSPIRE系列
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另外我想問，2E和4E要怎麼分，有固定寬度數值嗎？
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推
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EXILIR 爛鞋一雙
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推
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Inspire跟Exlir都是穩定型的鞋款，Inspire的穩定系數比較高
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妳都已經有穿過穩定型的鞋款了，就看自己習不習慣這類型的協
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如果你舊的這雙穿的不適合，就換避震型的囉。
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不過還是建議當場試穿為主囉
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厚度比較薄，所以我應該 https://noxiv.com
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避振為主 https://daxiv.com
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