[心得] 東京馬拉松相關報導-皇居為何有Runners?
圖文版: http://0rz.tw/xH5rc
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2013年的東京馬拉松,今天開始報名
若你想要與其他35,500名跑者一同在東京街頭跑馬拉松,除了要有能完成42.195公里長跑
的體力之外,可還需要不只一些的運氣。
這是因為東京馬拉松的報名人數,從第一屆2007年的77,521人增加到去年的282,824人,
扣除精英及慈善保障名額後,去年一般跑者的中籤率僅有10.4%。
這樣的熱潮不只是在東京。繼東京馬拉松的大成功之後,大阪、京都、神戶、奈良也紛紛
在近一兩年開辦自己的城市馬拉松。2011年才第一次舉辦的大阪馬拉松就吸引了超過13萬
人報名,除此之外,每年年初的箱根駅伝(大學生的長跑接力賽)和在皇居周圍練跑的跑
者(皇居Runners),都體現了跑步這項運動在日本的獨特地位。
從今天起,WAttention編輯Charles帶大家一探跑步的魅力:
第1集:皇居為何有Runners?
好比紐約的中央公園,東京皇居周邊的人行道是跑者的聖地。
來到東京之前就常聽到皇居Runners這個名詞。週日的早晨,就來親自體驗這段路線受跑
者歡迎的理由。
1. 交通便利:皇居就位於市區正中心,可從四條地鐵線抵達周圍的七個地鐵站。
2. 跑者設施:不用擔心找不到廁所飲水機自動販賣機。附近也有許多私營的Runner’s
Station提供淋浴設施及更衣室。甚至有澡堂讓人洗去跑步後的疲勞。
3. 安全第一:皇居旁自然有許多警衛駐守,因此就算是晚上也能跑得安心。
4. 路線:繞皇居一周約5公里,整段路線沒有紅綠燈、不需閃車子,映入眼簾的是壯觀的
護城河、城牆、城門、青綠的大樹、嗯,當然也有馬路對面的高樓大廈。有趣的是,地面
上每隔100公尺有以日本各縣的縣花為主題的里程標記,跑完一圈也感覺像是繞了日本一
周。
5. 與其他跑者的交流:在皇居周圍可以看到各式各樣的跑者,有騎著自行車的教練跟隨
在旁的專業跑者,也有在炎炎夏日中不忘防曬,以帽子、袖套、長運動褲全副武裝出現的
女性跑者。另外,似乎下班後跑個步再喝一杯也成為上班族的一種活動。
隨著皇居跑者的增加,跑者的禮儀也受到關注。皇居所在的千代田區觀光協會特別訂了十
條行為守則。若你有機會加入皇居跑者的行列,只要記得:這段路線不是跑者專用的,多
為行人想一想,互相體諒囉。
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未來將繼續分享:
第2集 (Coming soon):神宮外苑-村上春樹的足跡
第3集 (Sep ~Nov):東奔西跑-各地賽會實況報導(含大阪馬拉松)
第4集 (2013 Jan):箱根駅伝-218km的團隊挑戰
第5集 (2013 Feb):東京馬拉松(運氣夠好的話)
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