[心得] 慘烈的一役之2012星光馬

看板Road_Running作者coolwoods (跑馬人~)時間13年前 (2012/07/30 22:32)推噓14(14推 0噓 7→)

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圖文心得: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/62108234 星光馬對我來說很有特別的意義，畢竟是我的初馬，同時也是我的全程馬拉松二年級生的第一場比賽，所以想在這場的成績能比去年進步，且也要盡情享受，去年下大雨的情況，沒看到夕陽，沒看到星空，即使開心地完成初馬，但就缺少了點甚麼，所以今年很想一次享受到。自從跑馬越來越多場，認識的人也越來越多，賽前的認親大會都是不可少的，只是這場出了點狀況，開賽前十分鐘才趕到會場，包包來不及寄物，直接丟在PTT帳棚區，鞋子換一換，裝備抓了就走，這...超級趕的開場是怎麼了QQ。彷彿這不順的開頭，就演變成今天的慘烈史，待留到後段慢慢說明，剛起跑時，跟criky還有koang會合，一個剛環島完，一個剛口試畢業，都說沒有練太多，所以起跑後就三個人一起哈拉聊天，很像一般的團練一樣，跑到第一個折返點soccer也加入喇低賽的行列，我自己覺得狀況還不錯，天氣熱但不怎在意，但有幾段心跳飆高，所以吃完補給後會走一段路才開始跑。跟去年不同，最明顯差異的就是跑古堡街這段，沿途觀光客或民眾熱烈的加油聲，心情感覺非常振奮，雖然大概只有一兩人通過的步道，大家都擠再一起，但慢慢享受這樣的歡呼聲，沒有謾罵，去年下雨所以沿途的人比較少，所以今年跑這段會不會有爭議，一直是打問號的情況，但結果看來，比預期好多了，丫南這步棋真的賭對了。上去自行車道後，看到了準備夕陽西下的景緻，果然真的漂亮，雖然真的蠻熱的XD，到了觀夕平台，是成大自強的補給站，跟熱血志工naxy小哈拉一下，他說旁邊有洛神花茶盡量喝，一口氣喝了兩杯，超讚的啦，冰冰的，又順口，想多喝幾杯又覺得不太好，就轉戰旁邊的山粉圓(有這麼餓嗎XD)。大概這之後，只剩我跟soccer兩個人一起跑，回到起跑點後，已經是2:40了，照慣例的又是補給後走一段路，我跟冠穎還開玩笑說乾脆第二圈就都用走的吧，夏天還真是懶懶的呢，結果下去漁光橋後，我的狀況突然急轉直下，肚子默默的痛了起來，跟soccer說請他自己跑，自己就想說應該過一段時間就好了吧，但很像也沒好轉，跑起來會有反胃的感覺，這感覺就像是年初的泰雅馬一樣，然後右耳也出現耳鳴的情況，本以為是沖水不慎耳朵進水，結果處理幾次也都用不好，又想起nenb說的狀況不好的耳鳴情況，真的甚麼狀況快被我碰上了，偏偏路程還有將近20K，這不單單只有"囧"一個字可以形容我的心情。於是繼續走啊走的，稍微好一點就快走，偶而小跑，不好的話真的需要找地方坐下來休息，跑馬不曾停下來休息的我，這一場不知道到底坐下來幾次，哈哈~ 在naxy的補給站休息一段時間，naxy問我要不要吃碗粿，我說吃不太下QQ，感謝他的好意及鼓勵，這時候才想起今天都沒吃到固體食物，水跟運動飲料也是喝很少，我看著星空(搭配著旁邊濃濃的肌樂味，我差點吐出來XD)，真的是慘烈的一役呀，哈。我自嘲說，偶而知道這狀況是怎一回事或許也不錯，以及深深的重新體會到，馬拉松的世界我還很多要學的，不光光是練習，包含飲食，身體調整，都是很重要，我不確定兩個禮拜後的夜光杯還會不會碰到，但至少我還是要安然無恙開心地回終點。回到終點後，果然是慘不忍睹的六個快半小時，算一算後面20K花了3:50，硬是破PW，還比合歡山慢XD，還好這狀況沒有發生在去年，要不然我可能還是一直在跑半馬吧哈哈。回到PTT路跑社的帳篷，知情的人關心我的身體狀況，不知情的以為我玩太兇，哈，很謝謝大家的鼓勵及關心，休息一段時間後，身體就好多了，那迷離的耳鳴竟也消失了，領了米糕跟碗粿(剩很多大會還多給一份)，還好還很有的食慾把他嗑完(當然只吃一份，另一份隔天吃XD)。君子報仇，兩個禮拜不嫌晚，夜光杯我一定要好好雪恥(要不然我會有陰影XD)。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.137.54

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cyr1216

07/30 22:49, , 1^F

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cyr1216

07/30 22:50, , 2^F

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staper

07/30 23:05, , 3^F

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