[問題] 長期慢跑肌肉的生長
本人還是學生，開始跑步大概有4年了
最近仔細觀察腿上肌肉才發現
我的小腿，不知道是後面脂肪太多還是前面脂肪太少....
前面的肌肉居然比後面的肌肉還要強壯許多
摸起來真的差很多...小腿出力後前面全硬的很明顯的肌肉線條，後面確還是微軟
是我跑步出力的方式錯誤了嗎??
還是各位的小腿都是這樣呢??
ps.跑步時偷看其他人的腿都是整隻硬邦邦的感覺阿!?
--
http://www.youtube.com/watch?v=wjz2c7YKEg0
督嚕督嚕賭嚕督嚕督嚕
賭嚕督嚕督嚕督大大大!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.88.162
推
06/27 04:43, , 1F
06/27 04:43, 1F
→
06/27 04:43, , 2F
06/27 04:43, 2F
→
06/27 07:29, , 3F
06/27 07:29, 3F
→
06/27 11:25, , 4F
06/27 11:25, 4F
推
06/27 12:43, , 5F
06/27 12:43, 5F
→
06/27 23:00, , 6F
06/27 23:00, 6F
→
06/28 00:04, , 7F
06/28 00:04, 7F
→
06/29 01:50, , 8F
06/29 01:50, 8F
→
06/29 01:52, , 9F
06/29 01:52, 9F