[問題] 徵一起火燒島馬拉松及防曬問題

看板Road_Running作者 (人生還是要繼續)時間13年前 (2012/06/22 09:10), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
上次有板友大開的跟團沒跟到 想再徵徵看有沒有女生版友可以一起 我是女生 30歲 會報半馬 昨天去看好像還可以報 但也不是很確定 不過想先確定有人一起去再報 也可以排一些綠島行程 要一起玩很好 如果沒有要一起玩 也沒關係 不過我這半馬應該會跑的很辛苦 因為我還沒參加過任何路跑活動 跑齡也只有三個月 想說 了不起最後走完它又沒有完賽證書 不過 如果有人要帶我一起練就太棒啦 我在板橋 另外想請問 火燒島防曬問題 其實我很擔心去回來變成黑人 所以想請問防曬要做到什麼程度 可以安心 本身沒去過綠島 謝謝 意者回信喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.9.156
推
06/22 11:05, , 1F
我看過拿傘跑的XD
06/22 11:05, 1F
推
06/22 11:29, , 2F
我好想拿傘跑!
06/22 11:29, 2F
推
06/22 12:10, , 3F
至少至少至少要戴帽子
06/22 12:10, 3F
→
06/22 12:10, , 4F
手腳的話就隨緣了 因為擦防曬乳可能會因為汗沖掉 = =
06/22 12:10, 4F
推
06/22 12:12, , 5F
綠島上坡滿陡的 當成初半馬不輕鬆
06/22 12:12, 5F
推
06/22 12:52, , 6F
火燒島21K前，先報10K熟悉一下，不然天氣炎熱+21K會很辛苦
06/22 12:52, 6F
→
06/22 14:12, , 7F
拿傘跑..以後跑步不就要練手了= ="
06/22 14:12, 7F
推
06/22 14:54, , 8F
沒參加過路跑要直接半馬，平常練習量夠嗎?記得半馬有限時
06/22 14:54, 8F
→
06/22 16:22, , 9F
我會先報9/2的城市路跑9KM 不過好像都還沒看到他的消息
06/22 16:22, 9F
→
06/22 16:23, , 10F
半馬是3小時 如果真的跑超時就算了 自己有完賽就好
06/22 16:23, 10F
推
06/22 18:27, , 11F
我去年戴草帽很有用，半馬應該還好，全馬第2圈超曬…
06/22 18:27, 11F
→
06/22 18:27, , 12F
住民宿可以詢問老闆行程問題，台東板也很多文章可以參考
06/22 18:27, 12F
推
06/22 21:49, , 13F
有練習到15K以上會比較安心
06/22 21:49, 13F
推
06/25 10:42, , 14F
剛看網站 這場滿了
06/25 10:42, 14F
→
08/07 12:00, , 15F
火燒島21K前，先報1 https://muxiv.com
08/07 12:00, 15F
→
09/10 09:38, , 16F
有練習到15K以上會比 https://daxiv.com
09/10 09:38, 16F
‣ 更多 afterpain 的文章
文章代碼(AID): #1FuyNz-3 (Road_Running)