[心得] 連續第四年的101登高賽

看板Road_Running作者kidd0601 (Who dey!)時間12年前 (2012/06/12 16:15)推噓4(4推 0噓 3→)

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自2009年以來連續第四年參加101登高賽, 前三年度成績分別為 2009 26m:38s 2010 29m:42s 2011 34m:35s 因為2009年底開始足底筋膜炎休息到2011年中才開始恢復練習, 所以成績每下愈況今年給自己設定25m完賽的目標因為已經連續第四年爬了, 賽前有設定目標, 一心只想著要在目標時間內完成, 而且在跑之前就已經在家裡的大樓練過了, 所以這次沒什麼太大的心情轉折, 一開始就跟著前面的跑友慢慢"走". 中間只在60樓停了約1~2m喝水跟休息, 70F..這時候腳開始有點僵硬了, 卻捨不得停下來休息 80F想再休息, 但想想都快到了, 就直上91F. 快到終點前人有點多, 拖了好幾秒, 最後完成成績為25m06s 跟設定的目標25m差不多. 也破了個人最佳記錄可惜最後終點前浪費了好幾秒, 否則應有機會25m內. 不過這只是藉口, 明年目標希望可以拼22m內! 最後在頂樓等學弟跟同事的時候遇到了PTT的跑友們. 合照一張... 不過我只認的出來名人n大... 心得: 今年衣服的材質、版型跟時間規劃都比往年好很多. 頂樓下樓要排隊也是估計之中, 但是寄放的方面不太懂為什麼要另外為寄放袋子編號, 導致每個人都得到櫃檯才能知道號碼. 後面拿袋子的工作人員idle情況嚴重. 領寄物嚴重塞車. 其實很多賽事都直接在號碼布加印寄放條了, 主辦單位可以參考... 後記: 回到家發現穿著的孵蛋箱五指襪兩腳大拇指的地方都破洞了... 這雙真的很好穿, 下次有團購要再跟! -- http://kidd0601.blogspot.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.208.1 ※ 編輯: kidd0601 來自: 111.250.208.1 (06/12 16:17)

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llect

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OGC5566

06/12 21:39, , 2^F

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