[討論] 常運動的人血壓心跳和"一般人"會有多大的
看板Road_Running作者sunhome (I Will Show You！)時間13年前 (2012/06/01 23:57)推噓14(14推 0噓 9→)留言23則, 17人參與討論串1/1
我個人的血壓算是偏低，幾年前曾經量過一次是100/60 心跳:60BPM
在持續運動和跑步兩三年後的現在再量一次，
目前是109/56 心跳:50(甚至我可以「故意」控制到40以下),
感覺上和以前有蠻大的差別(應該算進步吧?)
不過這數據和公司的其他同事比起來卻是低的嚇人，
所以想了解一下版上的各位前輩是不是也有相同的狀況，
也想知道神人級的高手會不會有更誇張的數字
方便的話一起分享一下自己的狀況吧～謝謝～
我自己先來囉~(新加上了三位版友提供的數據)
年齡 性別 BMI 血壓 心跳數 運動次數 跑速 平均距離 最遠距離
(每分鐘) (次/週) (Min/KM) (KM) (KM)
35 男 24 10x/5x 5x 3 5'50" 6KM 22
34 男 22.2 11x/7x 6x 3~5次 5'30" 5KM 11KM
33 男 21.2 11x/7x 5x 2-3次 5'20" 10KM 15KM
28 男 20.8 4x 60~70KM 10KM
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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