[板友] ohyeah5

看板Road_Running作者 (wake up)時間12年前 (2012/04/18 13:51), 編輯推噓18(18推 0噓 29→)
留言47則, 21人參與, 最新討論串1/1
[職業]:專利工程師，九月開始會到成大念研究所 [年齡]:27 [練跑地點]:南科園區 [練跑距離]:一週跑四天，平日6-10k, 假日LSD目前在15K上下，希望可以逐步加到30K。 目標為每週50k 大家好，想了好久終於還是克服害羞的天性上來自介。身邊沒有跑步的朋友，由其是 女生跑步的就更少了，總覺很難跟人分享對跑步的熱情，好想認識一些跑步的同好。 跑步很多年了，但是一直停在3-5公里那種休閒狀態的跑步，不過也養成了心情煩悶 或是不知道該做做啥好就跑步的習慣，也有那種沒跑會死的感覺，跑步已經成為生活 中最重要的事之一了。就像村上春樹說他寫小說的方法很多是從跑步中學到的，我也 時常覺得我從慢跑力領悟了不少人生的道理，自己稱為「慢跑悟人生」。例如 達成夢想最重要的意志力、毅力與紀律，就是跑步賜給我的。 去年下半年心想不如來跑個馬拉松吧，一直跑5k也沒什麼意思， 於是展開了自己的不知道對不對的半馬拉松練習。先從半馬開始。 今年跑完古都半馬(2'21)後決定練習全馬，假日的長跑練習一個人一直跑一直跑 真的好無趣，加上天氣越來越熱，很容易意志不堅就放棄不跑，如果有機會跟大家 一起跑長跑應該也很有趣，也可以互相激勵較不容易偷懶。 現在目標是屏東阿里港的全馬，因為聽說有初馬獎的獎盃^^。 葡萄馬的半馬沒報上覺得好可惜啊，因為隔週要去花蓮參加洄瀾鐵人三項，想要保留 一點力氣在花蓮，希望明年可以直接參加葡萄全馬。 最近不知道是因為換跑鞋還是因為練習量變大的關係左腳踝拉傷了，醫生說需要休息 一到兩週，但才幾天沒跑就覺得全身不舒服了。很怕兩個禮拜後就得重來。 台南的跑友如果假日有團練lsd的話，加上不介意我很菜的話(目前輕鬆跑的速度 約在5'30~6'00min/km)，可以約我，我會盡量不拖累大家的。 很開心有這個地方，看到這麼多愛跑步的人，希望可以慢慢認識大家，謝謝各位收看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.200.148 ※ 編輯: ohyeah5 來自: 211.20.200.148 (04/18 13:54)
推
04/18 13:56, , 1F
台南又是成大偶就又要跳出來了@@ 歡迎加入成大自強隊: )
04/18 13:56, 1F
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04/18 13:59, , 2F
輕鬆跑速度不錯了~歡迎來台南念書
04/18 13:59, 2F
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04/18 14:13, , 3F
成大自強隊我也有想過耶，請問是去跑就可以參加了嗎?
04/18 14:13, 3F
推
04/18 14:16, , 4F
我們的練跑時間通常是平日的下午5點~7點
04/18 14:16, 4F
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04/18 14:18, , 5F
跑完都會在販賣機那個涼亭收操聊天,
04/18 14:18, 5F
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04/18 14:19, , 6F
可以先跟我們跑個幾次, 我們速度的range很廣的^_^
04/18 14:19, 6F
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04/18 14:31, , 7F
好呀~不過要等我開學了，目前平日還是孤獨的在南科跑
04/18 14:31, 7F
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04/18 15:18, , 8F
哈哈~你開學剛好我研究所畢業了> <
04/18 15:18, 8F
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04/18 16:09, , 9F
歡迎加入 5族
04/18 16:09, 9F
推
04/18 16:31, , 10F
你好
04/18 16:31, 10F
推
04/18 16:55, , 11F
04/18 16:55, 11F
推
04/18 17:01, , 12F
台南跑友推一個~~~~
04/18 17:01, 12F
推
04/18 17:29, , 13F
歡迎加入跑馬的行列。
04/18 17:29, 13F
推
04/18 19:27, , 14F
請問現在很多慢跑隊，想要加入都會收費嗎?
04/18 19:27, 14F
推
04/18 19:33, , 15F
輕鬆跑還有530 算滿快的耶 覺得你可以把速度放慢距離拉長
04/18 19:33, 15F
推
04/18 20:29, , 16F
原PO是女生吧~輕鬆跑5:30-6:00/km~很快
04/18 20:29, 16F
推
04/18 20:34, , 17F
通常都要收費, 一年通常1000~1500, 但沒加入慢跑隊不表示
04/18 20:34, 17F
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04/18 20:35, , 18F
你就不能跟他們一起練跑^_^
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04/18 20:36, , 19F
就我們成大自強隊來說,學生700,社會人士1200
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04/18 20:37, , 20F
會費裡包括的戰袍, 所以其實費用上是還好
04/18 20:37, 20F
推
04/18 21:02, , 21F
我都在新是跑喔 有機會交流一下
04/18 21:02, 21F
推
04/18 21:05, , 22F
我也都跑新市@@樓上你的路線是???不曉得有沒有遇過~
04/18 21:05, 22F
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04/18 21:08, , 23F
我的路線:4K新市繞一圈 或 8K(跑到西拉雅大道折返)
04/18 21:08, 23F
推
04/18 21:18, , 24F
台南跑友又在成大一定要推一下......
04/18 21:18, 24F
推
04/18 21:24, , 25F
請問南科園區哪裡可以跑啊?非假日我下班後也是騎車到自強
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04/18 21:25, , 26F
騎到那裏已經累癱了
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04/18 22:16, , 27F
從社內跑到新市土魠魚羹折返3.3k 2圈 不喜歡停紅綠燈
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04/18 22:16, , 28F
南科有不停紅綠燈的路線嗎@@
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推
04/18 22:27, , 29F
南科的風之谷,就在新市收費站旁,一圈1.4km~
04/18 22:27, 29F
推
04/19 00:36, , 30F
成大自強隊! 我有點心動了~(只是書包要放哪 冏
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04/19 01:08, , 31F
樓上~ 您還是學生嗎? 我們練跑時間上面有提到,
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04/19 01:09, , 32F
若您不確定誰是隊上的, 可以認小弟我拉, 我都會帶紅色頭巾
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04/19 01:10, , 33F
那邊帶紅色頭巾的應該只有我,若是晚上千萬不要跟藍色頭斤的
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04/19 01:19, , 34F
是的 我是學生 而且是自強校區的學生
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想說下課直接去跑似乎不錯XDD
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04/19 08:06, , 36F
自強的都跑好快,我只能默默的在旁邊輕鬆跑XD
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推
04/19 08:13, , 37F
k大,跟到藍巾的會怎樣?該不會跑到最後變成找不到回家的路
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推
04/19 08:30, , 38F
歡迎加入~
04/19 08:30, 38F
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04/19 09:02, , 39F
南科宿社旁延著河繞一大圈約2k，經過3M會有一個紅綠燈
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04/19 09:04, , 40F
南科一大圈(環東路->迎曦湖->南科南北路->南科八路->
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04/19 09:05, , 41F
->環東路->宿社)約10k。我現在大都跑這兩個路線
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04/19 09:06, , 42F
10K的路線會經過幾個大的路口要小心車子，但可趁機休息
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※ 編輯: ohyeah5 來自: 211.20.200.148 (04/19 09:08)
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04/19 09:51, , 43F
藍色頭巾是版上的隱藏人物高手，跟他當天可能就要提早收工了
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04/19 09:52, , 44F
To Victor12大大，我們速度range很廣的，也有60幾歲的阿伯阿
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04/19 21:51, , 45F
阿伯 通常都是隱版地雷= =+
04/19 21:51, 45F
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08/07 11:47, , 46F
你就不能跟他們一起練跑 https://muxiv.com
08/07 11:47, 46F
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09/10 09:29, , 47F
南科宿社旁延著河繞一大 https://daxiv.com
09/10 09:29, 47F
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