[問題] 慢跑時大小腿癢

看板Road_Running作者 (大毛)時間14年前 (2012/04/10 22:12), 編輯推噓15(15推 0噓 18→)
留言33則, 16人參與, 最新討論串1/1
想請問大家一個問題 我有位朋友，女性已婚 她表示從年輕時候開始，不管做什麼運動 尤其是跑步，當跑到一定程度，全身熱起來後 大、小腿皮膚就會捎癢難耐，到了無法忽視的地步 因此也往往影響對運動的意願，就算是終止運動，也很難立即恢復 這種運動過程中的皮膚捎癢反應 不知道有沒有版友也有過同樣的經驗?? 抑或是可以提供解決的方法? 謝謝大家^^ ---------------------------------------- 補充說明，懷疑是皮膚乾燥的問題，因此在運動前會塗抹凡士林等乳液 待吸收後再行運動，但仍然還是會癢XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.48.160 ※ 編輯: howe839 來自: 119.14.48.160 (04/10 22:19)
推
04/10 22:19, , 1F
只有皮膚嗎? 還是肌肉裡也會有一點點刺刺癢癢的?
04/10 22:19, 1F
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04/10 22:20, , 2F
C大，謝謝回應，是皮膚表面會癢
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04/10 22:29, , 3F
皮膚科 作過敏原測試/汗液也可能會是引發癢症因素 建議你的
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04/10 22:30, , 4F
女性朋友 往醫院尋求專業治療 或是到醫療板問問看:)
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推
04/10 22:36, , 5F
有可能是非過敏性蕁麻疹，像我就是整個頭會癢~~~~xd
04/10 22:36, 5F
推
04/10 22:42, , 6F
我以前也是會，狀況差不多，熱了之後大腿內側的皮膚很癢
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04/10 22:43, , 7F
但是我是皮膚底下的肌肉也會癢，不知狀況一不一樣，提供
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04/10 22:45, , 8F
一下個人經驗，改善的方法是熱身要更和緩，而且要長時間
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04/10 22:47, , 9F
多次的去讓身體習慣，後來就完全不會了。說法是在運動時
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推
04/10 22:51, , 10F
身體熱了也表示肌肉的微血管血流量增加了，新陳代謝也增
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04/10 22:53, , 11F
加了，但是不常運動的人局部新陳代謝不好，就會產生此狀
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況。通常會發生在不常運動的人身上。
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04/10 23:07, , 13F
我也是運動流汗後手臂會很癢
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04/10 23:43, , 14F
感謝R大、W大跟C大的意見~我彙整之後再請我朋友試試看^^謝
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04/10 23:44, , 15F
O大手癢的情形運動完之後會改善嗎??
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04/11 09:28, , 16F
個人認為是跑太少，連續跑一個月應該就不會了
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以前中斷很久沒練，重新練的時候也是這樣，一陣子就改善
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04/11 12:27, , 18F
一開始接觸跑步也會這樣，但是常常跑，習慣了 就改善了
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04/11 13:16, , 19F
先跑個半年觀察看看……
04/11 13:16, 19F
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04/11 15:38, , 20F
我之前很久沒運動，後來剛開始跑步時也會，但沒這麼誇張...
04/11 15:38, 20F
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剛開始運動會癢+1...
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04/11 17:02, , 22F
以自然醫學來說，算是發炎反應..身體如果排毒結束後應該會好
04/11 17:02, 22F
推
04/11 19:10, , 23F
曾經一個多月沒跑~後來剛跑時也會癢~當初還以為有小黑蚊= =
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04/11 19:11, , 24F
後來隔天跑就不會了 我也覺得應該是太久沒運動
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04/11 19:26, , 25F
濕疹吧 去看皮膚科吧
04/11 19:26, 25F
感謝各位跑友大心的回應，我會盡快彙整好 請我朋友參考看看，謝謝^^ ※ 編輯: howe839 來自: 119.14.48.160 (04/11 20:06)
推
04/12 10:45, , 26F
久沒跑的時候皮膚發熱就會癢癢的,特別是肥的地方..
04/12 10:45, 26F
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04/12 10:46, , 27F
我會大腿跟肚子發癢,多跑一陣子就會自己好了
04/12 10:46, 27F
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04/13 15:28, , 28F
謝謝L大，已經提供您的經驗給朋友做為參考了~~^^謝謝
04/13 15:28, 28F
推
04/13 20:28, , 29F
回原po 手用水洗過之後比較不會癢 但是會有紅紅的疹子
04/13 20:28, 29F
推
04/14 23:57, , 30F
我之前也會癢,懷疑是肉在抖,穿了緊身褲就不癢了
04/14 23:57, 30F
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04/15 21:25, , 31F
謝謝O大跟S大，已經提供給朋友參考，感謝!!^^
04/15 21:25, 31F
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08/07 11:45, , 32F
皮膚科 作過敏原測試/ https://muxiv.com
08/07 11:45, 32F
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09/10 09:27, , 33F
我之前也會癢,懷疑是肉 https://daxiv.com
09/10 09:27, 33F
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