NewBalance 13km路跑

看板Road_Running作者 (只好喜歡自己)時間12年前 (2012/04/08 19:55), 編輯推噓0(004)
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這場由NB主辦的比賽,跟同學一起報了13km (還好他沒選22km),早上七點起跑 比平常的比賽晚一點,搭最早六點的一班捷運來到大直美麗華,找一下我同學別個 號碼布,已經出發時間了主持人還在帶大家做暖身操,畢竟是True Yoga協辦要給人 家打廣告的機會,起跑前又看到澳摩油先生在發油,要了一點塗在小腿上希望有所 幫助,通過起跑線的時候被起跑的感應器絆了一下差點跌倒,這次的感應器跟其他 比賽的都不太一樣。 起跑之後跑向河堤,沿路都在河堤跑,路線大致上來講挺平順的,我同學跑的 速度大概比我平常還快一點點,約是Pace 7我就盡力跟著他跑,跑過5km的水站之後 要過橋到河的另外一邊,但是這座橋上橋的地方只有兩條窄窄的樓梯,整條人龍都 那邊都卡住了,身體已經熱起來卻又要停在原地五分鐘之久,好不容易擠上了橋繼 續跑,跑到7~8km的時候太陽開始露臉,身體流了不少汗已經感覺到累了,還好前面 天氣還不錯挺適合跑步的,跑到10km的水站停下來喝了兩大杯的水,再繼續往前追 上我同學,雖然知道只剩下3km,但感覺前方的大直橋還很遙遠,大直橋看起來也很 長,下橋之後還要跑回美麗華,這樣最好只剩3km,跑到大直橋後13km組的就準備上 橋返回終點,但22km組的還要繼續往前真是有夠無敵辛苦!!! 上橋的地方又遇到有 點強的逆風大家幾乎都停下來用走的,但我平常跑練跑有跑上坡反而覺得還好,只 是要左右閃躲鑽人縫比較麻煩,跑過大直橋之後覺得兩腿好痠痛,但想說應該快結 束了就努力的撐住跑下去,這一場標示公里數的牌子不少,但11km是最後一個,沒 有放個最後1km 最後500m的牌子讓大家可以一鼓作氣的衝回終點比較可惜,最後終 點就出現在眼前的河堤邊,原來不用跑回美麗華,小小的加速一下過終點,順利完 成這場比賽。 完賽之後領取成績證明,這次NB發成績證明有夠快的,人還沒走過去成績就印 出來了,而且以500號為單位分區發放,但我的成績證明卻神奇的不見了,我都跑完 快5分鐘了還沒拿到,就在我猜可能是晶片有地方沒感應到打算放棄走掉的時候,忽 然一個工作人員不知道從哪冒出來發給我成績證明,拿了證明後再領取完賽毛巾, 走回美麗華拿寄物的東西,寄物發放也很快比上次的K-SWISS有效率多了,然後逛逛 大會攤位發現有按摩區,趕緊排隊給人按按緊繃的小腿,有這項服務真是太貼心了 ,雖然說按的力道好像不太夠,但我還是非常感激,按摩完之後等抽獎,又等了一 個多小時沒中獎,今天的比賽扣掉排隊等上橋外,全程都是用跑的沒有停下來,我 目前能夠連續跑的極限大概就差不多是這樣,目前希望先練到21km也能慢慢的跑完 不停下腳步。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.66.241

04/08 20:58, , 1F
真的 (還好他沒選22km)<---中肯到不行!
04/08 20:58, 1F

04/08 20:59, , 2F
全程都是用跑的沒有停下來 感覺你快接近目標了 試試看起跑的
04/08 20:59, 2F

04/08 20:59, , 3F
速度再慢一點 中間再加速一點看看? 看能不能成功 恭喜完成:)
04/08 20:59, 3F

04/10 08:08, , 4F
感謝,希望下次的半馬能挑戰成功
04/10 08:08, 4F
文章代碼(AID): #1FWNp9GM (Road_Running)