[心得] 豐原初半馬心得
啊~ 跑完了，竟然跑完了! 嗚嗚，真開心!! (灑花)
其實最後兩個禮拜沒什麼長距離的練習，
因為上次腳起水泡就花了一禮拜才好，
所以今天想盡力就好，
也許運氣不好又起水泡也沒關係~~
早上四點半起來，天還是黑的，
吃了早餐就出門了，往人生第一個21公里邁進。
坐在爸爸車上，窗外景物飛馳，
將亮未明的天空呈現一種很神秘柔和的藍色，
看到路上的三角錐跟一堆往前擠的車子，就知道會場到了，哈哈。
今天天氣超好喔，
很適合跑步的天氣，有微風有陽光，
多雲時陰，連我從未跑過這麼長距離的人都感覺非常舒服。
跟著參賽的選手們稍稍暖身拉筋，開跑了。
跟這麼多人一起跑真的....好熱!
大概是大家都太熱情了，體溫很高；
看到很多不同年齡層、老老少少的人們在跑步真的覺得驚嘆，
也看到一個跑初馬的女生，在後面的布條上寫:歡迎海放~
呵，好可愛~
前面10~12公里都是在市區跑，算是平穩舒緩，
等到跑回到原點福陽國小那兒，半馬跟全馬就要開始上山了，
這邊真的好~~~~~~累啊!
我錯了，之前就有板友寄站內信跟我說有山路要好好練習一下，
我都沒有練，我想牙一咬再怎樣都可以跑完吧，
可是還是好累喔~~
山路一直往上一直往上，還會變陡坡，
我一邊跑一邊好想大叫什麼時候才能折返啊?????
但我還是個內斂的孩子，如果大叫問完就正好要折返了不是超丟臉嗎?
而且還聽到旁邊很勇的叔叔伯伯們說去年還跑到最頂點呢!
我覺得自己應該要知足~~
過了折返點時候又是一直下坡，一邊加速一邊煞車讓我好想直接滾下去.....-__-"
下坡很好跑，而且大概是終點就在不遠處，這段我覺得自己跑得超開心~
雖然有點小抽筋，但是踏步之間很有奔馳的動感，好喜歡!
最後跑完的成績是2:35:47，
跑到終點時好想用力說個:"X! 老娘跑完了!!" 來抒發內心感想，
但是人太多了我很孬.....於是依然放在心中小小聲說了 XDDD
欸，好像有點弱，我下次會加油的!!
不過我姊姊幫我拍照的時候還是覺得自己很厲害~ v(￣︶￣)y
小心得:
1. 一直記得之前一個板友說過的:
女生跑半馬會有很大的成就感，舒服、痛快!
現在我真的切實的體認到這種新鮮感了，舒服、痛快!
2. 本來想說要很熱情的跟大家打招呼，
是有啦，不過沒有太多，希望下次笑容多點，多加油~
3. 很快就跑回來的選手們身材都超好欸
體脂都好低，嘖嘖，好羨慕~
男生戴墨鏡慢跑都感覺好帥 XDDDD
我爸說有看到兩個穿得很辣的女生跑步，
其中一個身材很棒的女生腰是腰，胸是胸，還跑全馬。(我要跟我媽告狀!!)
(↑我的目標)
4.今天的補給配置很不錯呀，有很多水果，香蕉、芭樂、西瓜、蕃茄，
還有豆干、餅乾、跟鳥蛋，半馬跟全馬跑完還有一個便當喔!
嗯，回家後馬上洗澡就昏睡了，
下次再來跑吧! 牙一咬就跑完了嘛~ (結果咬到都出血了 XDDDD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.142.145
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謝謝大家鼓勵!! (揮手~)
感覺好溫馨哪，大家都好厲害喔~
謝謝ihy08正妹，下次一起參加比賽!!
※ 編輯: Mochaccino 來自: 118.170.222.57 (04/08 21:24)
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