[問題] 請問竹北有什麼適合LSD的路線

看板Road_Running作者 (阿智)時間12年前 (2012/04/02 20:18), 編輯推噓7(7推 0噓 9→)
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這個問題不知道可不可以在這問，如果不行請板主告知 我從前年開始慢跑到現在大概維持了一年半多了 到目前為止也跑了兩次的半馬 不過我的練習方法都只有每周一到二次的跑步機 (一次大概跑半到一個小時) 感覺應付半馬還勉強OK 不過我的希望是明年可以完成初全馬 似乎就顯得練習量不足了 最近開始想要慢慢加強訓練量 看了一些文章和前輩的心得 似乎LSD是相當必要的一環 不過如果有用跑步機練習 一則太無聊，二則會在意後面排隊的人的目光 所以想請問版上有沒有同是住竹北的跑友 可否提供你們練習LSD的路線提供參考 我現在住的區域是竹北的喜來登附近 目前想到有幾個路線 第一是往高鐵區跑，優點是車較少，缺點是沿路沒什麼商店和人煙 第二是往經國橋跑，之後跑河堤的路線，缺點是路燈太暗了 第三是跑十興國小或體育館跑道，但一直繞圈據說對腳不好 希望板上同樣是竹北的跑友可以提供一下建議，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.98.119
推
04/02 20:41, , 1F
可以跑竹21到芎林都是鄉間小路來回20k
04/02 20:41, 1F
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04/02 21:18, , 2F
我覺得高鐵區車超少很適合跑步, 商店少還不至於完全沒有
04/02 21:18, 2F
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04/02 21:18, , 3F
把路線安排好應該也是很棒的場地!
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04/02 22:15, , 4F
昨天跑66圈操場最外道，以11圈(5k)為一順逆交替，優點
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安全想停就停，補給方便好放置；缺點是比較無聊啦
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不過我一圈一圈繞慢慢超還滿有成就感(雖然我跑不快)..
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04/02 22:32, , 7F
河堤還算方便，我剛跑回來....我一星期會在那邊跑個2~3天
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04/02 22:32, , 8F
至於LSD的話，我都是挑週末跑，昨天才跑了一個路線
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04/02 22:33, , 9F
還滿漂亮的，但我覺得那邊不適合晚上跑
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04/02 22:35, , 10F
有點難形容，有機會在一起跑吧...
04/02 22:35, 10F
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04/03 11:46, , 11F
往穹林往有條路線超美，有興趣找我
04/03 11:46, 11F
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04/03 13:05, , 12F
成功X勝利X繞來繞去，不然就跑道芎林在跑回來，或者河濱
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04/04 09:57, , 13F
六家國中附近的竹17鄉道可跑到芎林飛鳳山,車少空氣好
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04/04 22:29, , 14F
推竹21到芎林，往大華技術學院，一路山路可以跑到關西
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08/07 11:43, , 15F
我覺得高鐵區車超少很適 https://noxiv.com
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我覺得高鐵區車超少很適 https://daxiv.com
09/10 09:26, 16F
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