[板友] ckmarkoh

看板Road_Running作者 (阿傑)時間12年前 (2012/03/20 18:21), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
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ID：ckmarkoh 暱稱：阿傑 就讀校系：台大電子所 準碩士生 居住地：台北市 何時接觸慢跑： 大學時很喜歡騎單車 後來覺得騎單車較危險 就逐漸改練慢跑和游泳 比較認真練跑是去年十一月底 練不到一個月 就挑戰完富邦半馬 卻因此高估自己的實力 練不夠還直接衝國道全馬 挑戰失敗 才知道半馬跟全馬 是完全不同的等級 目標是 今年年底之前完成初馬 看到各位板友跑馬的成績都很厲害 相較之下我還有很大的進步空間 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.75.75
推
03/20 19:01, , 1F
看起來又是一個三鐵的人才阿
03/20 19:01, 1F
推
03/20 19:04, , 2F
推 三鐵的人才
03/20 19:04, 2F
推
03/20 19:05, , 3F
也來IRONMAN版自介一下吧 XD
03/20 19:05, 3F
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03/20 19:23, , 4F
現在游泳還很弱 會怕開放式水域
03/20 19:23, 4F
推
03/20 19:39, , 5F
推三鐵~~
03/20 19:39, 5F
推
03/20 22:48, , 6F
有單車底，其他兩項有練就進步很快~
03/20 22:48, 6F
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03/20 22:57, , 7F
我覺得單車是最簡單 $$多就好辦事 游泳技巧門檻較高
03/20 22:57, 7F
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03/20 22:59, , 8F
跑步的話 衝擊力較大 比騎單車還傷腳
03/20 22:59, 8F
推
03/20 23:06, , 9F
撇開技巧和速度~ 至少體力有，對耐力運動是個幫助
03/20 23:06, 9F
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03/20 23:06, , 10F
不過 單車要練強 也是一門很大的學問 雖然騎腳踏車很容易
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03/20 23:08, , 11F
的確如此 我的車隊有人單車很強但沒練跑步 初半馬花1:40
03/20 23:08, 11F
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08/07 11:39, , 12F
我覺得單車是最簡單 $ https://noxiv.com
08/07 11:39, 12F
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09/10 09:23, , 13F
現在游泳還很弱 會怕開 https://daxiv.com
09/10 09:23, 13F
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