[板友] driftwood
ID: driftwood
暱稱: 小傑
服務單位: 醫
居住地: 嘉義
何時接觸慢跑:
近幾個月，上健身房都會開始跑跑步機，有時候也會跑跑操場剛開始3000m
到後來5000m可以在28min內跑完，開始覺得跑步真是有趣的活動，不過我本來就很
熱愛運動，大學踢了六年足球，開始freeweight workout也有快三年，近一年更是開
始騎單車，但跑步的效率跟單車比。我覺得好太多了XDDD 重點是我又找到一個好的
訓練項目。最近開始加強跑步的距離，雖然時間有限，而且想從事的運動項目又好
多XD 但還是萌生想練好跑步的心:)
目前跑步機測試 10000m 約57min
今年目標:
希望養成規律的跑步練習
參加幾場10K的路跑賽
看有沒有機會完成一次半馬
最近逛ＦＢ才發現我高中同學半馬跑進2hr內
===> 這目標會不會太難 XD
===
Runner's high
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.138.37
※ 編輯: driftwood 來自: 61.227.138.37 (03/15 22:08)
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