[心得] 一點都不EZ的EZfun四獸山越野挑戰賽

看板Road_Running作者ccab99 (Reboot)時間12年前 (2012/03/11 18:35)推噓8(8推 0噓 4→)

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自從去年年底立下人生要跑完一百次馬拉松的目標後今年算是練體力的一年去年的台中舒跑杯9k 元旦路跑 11k k-swiss至善公園10k 這三場跑下來都很平順能在一小時左右完成結果在報三月的想說這個時間點應該也要來一場剛好看到有三月初的ezfun四獸山越野賽跑查詢分組距離 9k? 我跑過11k左右應該可以很順利完成吧？! 自以為可以很容易完成，二話不說的報名下去直到昨天 ... 在我上去查詢PTT的文章"/越野" enter 我就真的傻了天丫代誌並不是笨蛋所想的那樣簡單不過本人平常因為有錢花了就不可能讓它白白浪費的習慣看完文章的當下還是決定要去試跑看看但是....昨天晚上睡覺時我太緊張了我失眠了囧rz..... 在床上翻滾到五點半左右就先起床整理東西出門時也先吃兩個大麵包+豆漿補充熱量坐著國光號直殺到台北 (還好9k的是九點半才開始跑) ===========廢話終於結束的分隔線============== 報到、驗晶片、暖身一切都相當的順利九點半這該死的時間也慢慢的到來路跑的起點是在一個像某一處的登山步道路口因為怕人一堆會擠在一起所以這樣出發是有人數控管的一批一批出發終於輪到我這批鳴槍之後我在前三百公尺試著想跑有小跑步起來但...真的會滑我就放棄了想說如果整條大部份都是登山步道那我就慢慢走好了一小時走三公里應該走的到吧？當我進入一開始的登山步道中段時我就知道我的體力怪怪的睡不好的影響吧@@ 直到我進入第一段"泥土路"時時間差不多過了二十多分左右我的體力正式掛點蹲下來休息時整個就是飛蚊症眼睛看到是黑的頭很暈我想說我死定了該不會我要上新聞了某某公司的員工參加路跑發生意外之類的當下是真的想直接打電話給大會叫人來接我回去了 xd 不過在我喘了快五分鐘的時間旁邊的人一直從我身邊經過看我蹲著其中有兩三位跟我講 "加油!! " 那真是一很大的助力我立馬打開我的腰包吞下兩個金莎調整呼吸後重新站起來檢視自己的狀態眼睛看的到四周的東西了手腳也有力氣可以動我才又咬著牙繼續往前移動不過這是我第一次跑越野路跑加上這幾天下雨我又中途休息一段時間泥巴路已經被前面的很多人踩過中後段的泥土路絕大部是很爛很爛的泥巴對付泥土路段能做的我策略就只是走很慢盡量踩草地旁邊有樹幹、樹枝一定抓它而且有些泥土路是被前面的人走爛沒辦法再照著前面的人的走法後面的人也是自己開另一條路走沿路就是看地上哪邊有草哪邊有樹根可以當施力點路上也有些許一點點的樹幹橫躺著(最高大概三十或五十公分吧) 腳也要跨來跨去當有人走到有廣場在欣賞風景時我也沒有多餘的心力想去欣賞風景我是一邊在心裡幹譙到底還有多遠的距離只想快快結束這場比賽還好泥巴路只有前三公里後面都是登山步道比較多但我走到三公里的補給站時時間已經過了一小時三十五分到補給站真是看到天堂一樣喝一罐礦泉水沒有停可以整罐乾掉香蕉先吞兩根下去一手抓著三根後就往下繼續前進中間路段3k-6k是柏油路所以我用小跑步的方式慢慢前進不過很陡比我之前跑至善公園的那段3-5k的還要陡我只能龜速前進當下跑的畫面是前面看不到人後面也看不到人囧.... 莫約龜速二十幾分快三十分左右直到第二個補給站出現才又看到人(工作人員) 後面三公里也是一般的登山步道不過我在第7-8k左右我的左右大腿內側抽筋了放慢腳步後有變比較不痠了但我覺得我的大腿真的快爆了抬腳踏階的動作對我來講每一階都十分十分的吃力還好後段在走時有遇到一些人死撐著硬咬住跟前方的距離走到終點完賽時間：2小時48分心得：TMD 活著真好! 不過我這次前一晚沒睡好也是一個很重大的影響下次在比賽前真的要放粗神經安心睡覺比較實在! 自己嚇自己真是太恐怖了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.14.209.97

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ymst

03/11 18:57, , 1^F

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mooreclt

03/11 20:10, , 2^F

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rextsai

03/11 20:59, , 3^F

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