[板友] demi0922
ID:demi0922
暱稱:黛咪 Demi:)
就讀校系:台大機械系
居住地:台北
何時接觸慢跑:
應該算是上上星期XD(2012/2/20)
應該是受爸爸的影響,我的爸爸是天天加班的上班族
常常回到家都很累,壓力很大,身體也有高血壓問題
不知道從什麼時候,爸爸開始跑步,而且每天都一大早爬起來跑
跑著跑著,就參加了好多馬拉松賽,而且身體的問題居然全沒了!
我之前不喜歡跑步,但為了想要更了解爸爸為什麼這麼迷跑步
於是決定在大三下修了學校早上八點的慢跑的體育課
並且能夠改變晚睡晚起的壞習慣,也從此開始跑步了
從上星期開始,我兩周都各跑了三次步
第一個星期跑了兩公里就再也跑不下去了
而第二個星期,居然跑了三次5km,而且還不會太累:)
並且每次跑完步的感覺都非常愉快:)
目前每周三五晚上6:00會跟一個朋友一起在台大操場或校園內跑
現在是5km 31分鐘,希望能夠持續進步,不要停止並繼續享受過程:)
雖然才剛開始,但會PO自介文的原因,是想要給自己一點激勵!!!
希望我不會放棄,要一直跑下去,我想要當陽光健康運動的女生!!:D
未來展望:
1. 希望在今年能挑戰一次半馬!!
2. 希望明年能跟爸爸一起出國跑一次全馬看看:)
(爸爸剛從東京馬回來,也看到大家的照片,好吸引我喔~~)
這幾天爬了很多文,得到很多幫助~~
很高興認識這個板跟板友,謝謝大家:D
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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