[心得] 2012台南古都馬拉松半馬心得
在跑完了台北國際馬拉松嘉年華的接力後..
我就馬上趕車去台南準備跑隔一天的半馬.. 當初想前面跑一個小時..
就只是賽前練習沒問題的！！
結果發現我真是好傻好天真阿.. 我的膝蓋在坐車下來的瞬間開始痛起來..
連從前站走地下道到後站租個機車都有點舉步維艱 >"<
當天晚上報到後直接把附在裡面的殺隆巴斯愛直接拿來貼著睡覺了..
隔天清晨在廣場跟著台上有氧老師一起作早操時覺得好像還好可以跑..
結果在一通過起點跑了不到一百公尺就掛點了.. 真的幾乎完全不能跑..
當下心裡真的閃過一個念頭：我該不會要來第一次半馬的落馬吧.......!!!!!
調整了一下膝蓋還是不見好轉.. 我心中想到的是：報名費好貴阿！！！！！！
拼死也要跑完拿個獎牌吃個補給吃回本....!!!!!!
就這樣開始一拐一拐的跑.. 很明顯我就是完全用左腳在出力跑..
說也奇怪.. 跑久之後右腳的疼痛感逐漸消失了..
(我終於體會當初王貞治在高中甲子園手破皮還不會痛的感覺了..)
就這開始從南門路到右轉健康路一路到安平.. 我開始趕路..
只有在第一站補給站拿了跟香蕉邊跑邊吃.. 水站都沒停..
突然發現自己今天的狀況除了右腳以外好像還不錯..
說不定有機會可以跑進2小時... 開始邁開步伐大步往前跑趕進度..
(不過到軍艦和四草大橋還是忍不住停下來自拍一下......XDDD)
到最後已經回到台南市政府附近.. 遠遠就看到了拱門..
好開心阿！！終點到了！！
當下開始使出最後的氣力衝刺.. 心裡想著：我要追20個！！！
後來跑到了拱門發現.. XD這不是終點 >"<
原來還要左轉南島路.. 這不是難倒我了嘛？ 我都已經衝完了.....XDDDD
就這樣.. 剛剛超越兩位穿著背後印有"執法者"的跑友..
就這樣又把我輾回去就地正法了 XDD
剛剛看到的晶片成績是02:04:02.. 真的是差一點點..
其實我手上根本沒有戴手錶.. 所以.. 自己覺得有點可惜啦!!
不過扣掉我前半段跟我自己右腳的奮戰.. 其實應該是可以進得去的..
跑了三場半馬下來.. 每一場都在進步.. pace一場也比一場快..
能夠感受到自己的進步就很開心了~~
更何況我剛開跑前差一點要棄賽了...............
明年應該還是會來參加吧~~(雖然是路協.....)
台南真的是個很棒的城市..
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