[問題] 高雄馬補給問題

看板Road_Running作者 (一個人的奮鬥)時間14年前 (2012/02/04 17:02), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問有需要自己帶補給在身上嗎？ 因為去年跑半馬 都只看到水 還有好心人的運動飲料 沒看到香蕉之類的補給 不知道是真的沒有還是只有我沒看到? 因為真的沒有的話 想要隨身帶個能量飲料或者香蕉在手上 希望明天是初馬的都一起加油! 今天領完東西後去騎了路線一趟 發現全馬後段都沒有標跑多遠了...只有到最後Last 5才有預告 個人不負責任測量 到了保安宮 "大概"30k左右 我騎車看里程的 因為很多人說30k才算是到一半 所以我只注意30k大概到哪 還有如果明天天氣同今天的話 會是大太陽 尤其到了養殖區那邊 會熱到爆炸! 要有心理準備...... 做好防曬 不然應該會變黑炭 (連騎車都很熱 用跑的......) 高雄大學那邊的花海 一大片很漂亮 這應該是後面路程唯一安慰吧... 最後祝大家都能順利完賽 ! ps 看一堆人的初馬分享文都有抽筋 我開始擔心要不要一手拿肌樂 一手拿香蕉了...囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.182.52.203
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02/04 17:14, , 1F
印象中吃的要進入蓮池潭領域才會出現 大熱天的確要預防抽
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筋 沿路上倒是很多水可以喝
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推
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高雄大學附近據說對身心的打擊都很大,而且又沒什麼樹或高樓
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擋陽光...今天上午已經蠻熱了,明天太陽的威力應該更強吧...
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02/04 19:57, , 5F
高大那附近變成住宅區，沒什麼車。也沒什麼樹....
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推
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報到處說有水&香蕉 舒跑未知 初馬+1
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推
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突然想到比賽當天還要帶身分證嗎?
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推
02/04 20:15, , 8F
通常…要拿獎才用得上身分證!!(雖然我也都帶在身上~)
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02/04 20:48, , 9F
我肺有問題,所以都帶健保卡以防暈倒休克,然後不知我是誰
02/04 20:48, 9F
推
02/04 20:59, , 10F
帶健保卡吧!除了有身分證明,萬一受傷可以送醫使用
02/04 20:59, 10F
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