[板友] HuangHan

看板Road_Running作者HuangHan (HuangHan)時間12年前 (2011/12/29 08:43)推噓2(2推 0噓 3→)

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　　　　ＩＤ：HuangHan 　　　　暱稱：瀚哥　　服務單位：嘉義大學教育研究所　　　居住地：嘉義市何時接觸慢跑：昨天其實這是漸進式身體改造計畫的第二步　　　　　　　八月的時候我體重還在86（身高176) 　　　　　　　基本上是過胖體型，這也對膝蓋造成了不少負擔　　　　　　　於是九月開始先游泳降體重，降到現在78 　　　　　　　改行開始跑步這樣　　未來展望：昨天才剛開始跑，要說未來展望什麼的話　　　　　　　大概就是先把體重降到70以下吧　　　　　　　身體健康真的很重要呢　　　　　　　未來身體狀況調整好了之後　　　　　　　也希望可以開始參加長程路跑挑戰自我極限　　　　　　　不過那是很久以後的事情了 --

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scar906

12/21 10:07,

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推

evic1224

12/21 10:28,

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scar906

12/21 10:29,

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