[心得] 跑完但是超過時限的富邦馬

看板Road_Running作者 (coldesrrrrr)時間12年前 (2011/12/18 15:15), 編輯推噓13(13022)
留言35則, 18人參與, 最新討論串1/1
以下會有不雅內容 請確認可以忍受在繼續 去年參加半馬覺得完賽真簡單 昨天回到家 爸媽準備了很多東西 從18:00~21:00吃了 特製羊肉火鍋*1 香蕉*4(根) 蓮霧*2(粒) 芭樂*2(粒) 葡萄乾*1(桶) 花生*4(包) 孔雀餅*2(包) 然後就睡了4小時出發 前20km真的很順 結果慘劇出現在20km附近 肚子開始絞痛 去排廁所 前面有個大哥先等了 10分鐘過去還在等 我問大哥"裡面有人嗎" 大哥很無奈的說有 並且他做出想敲門卻又停住的動作 連續2次看得出他的掙扎跟急迫 後來一個阿姨出來了 這個大哥也迅速的解放後換我了 剛進去入定要開始運作 結果有個大姊瘋狂敲門 "你是很快的嗎 為~很久了嗎" ..... 匆匆解決後出來 跑100m...又來@@ 除了對抗地心引力還得分神 往回跑再排一次 好了後剛走出來 又來了 這時耳機剛好放著周董的歌"這感覺 已經不對 我後來了解...." 也太剛好了吧! 如廁居然花掉30分鐘 於是瘋狂加速 然後在29km... 我清楚的知道右腳掌不能跑了 這個在完成合歡馬後一直不太舒服 之前沒有棄賽過也不想棄賽 於是就乾脆倒著跑開始還可以跑 然後在31km右大腿抽筋... 中間問了不少人 還真的沒有鹽可以吃 在最後4km道路解除管制 被要求等遊覽車 但是有勇者還是繼續跑 我問了自己一個問題"要在這邊等著當喪家犬迎接第一次失敗 還是跑完但是時間超過?" 後來就慢慢走完全程 主辦單位感謝還是給了獎牌 這是第9個全馬 第一次沒在時限內完成 居然時間超過5小時半>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.185.136.179

12/18 15:20, , 1F
我是才開賽前肚子超痛....總共上了三次廁所
12/18 15:20, 1F

12/18 15:20, , 2F
起點的肯德基一次, 中間流動廁所一次, 寺廟一次.....
12/18 15:20, 2F

12/18 15:22, , 3F
道路管制太不親民,也太不體貼後起跑選手~
12/18 15:22, 3F

12/18 15:29, , 4F
我是第二馬,結果左腳跛了+雙膝都爆><....
12/18 15:29, 4F

12/18 15:38, , 5F
有獎牌沒完跑證明 這樣不算一個全馬
12/18 15:38, 5F

12/18 15:47, , 6F
跑者廣場只看證明不看獎牌..
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12/18 15:50, , 7F
完賽了~還是要推!!
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12/18 15:51, , 8F
有完成 真勇者 我能體會肚子痛的辛苦!!
12/18 15:51, 8F

12/18 15:52, , 9F
主辦單位會那麼殘忍嗎???差十分鐘沒完跑證明,那起跑晚
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12/18 15:53, , 10F
而且跑得慢的人要自認倒楣?沒坐保母車回來的人有得商量吧
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12/18 15:58, , 11F
對了,有個需要請問大家的地方,的確香蕉有利於身體
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但我發現自己只要吃了香蕉就會大瀉+完全跑不動
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12/18 16:03, , 13F
推!!! 有始有終 讚!!
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12/18 16:07, , 14F
現實就是這麼殘酷~有些比賽被關門連獎牌都不給
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12/18 16:12, , 15F
你似乎3x K時有找我聊天 接駁車等頗久…
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12/18 16:47, , 16F
推!!! 有完賽就是英雄 恭喜你囉^^
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12/18 17:31, , 17F
事實上在日本的比賽,關門時間是從鳴槍起算,
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12/18 17:32, , 18F
而且一定會準時關門....
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12/18 17:57, , 19F
我正想問這個 原po回答我了 顯然獎牌是不管5.5小時的
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12/18 17:57, , 20F
如果是這樣 我下次也要自己走回去 我以為完全照秩序冊
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12/18 18:05, , 21F
不過看netx1209 dmkk42的話我平衡一點
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12/18 19:36, , 22F
你可能沒看過照片~很多人差一秒 門真的關起來 馬上哭出來
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12/18 19:38, , 23F
日本比我們嚴格多了~~至少台灣大都還會發完賽獎牌呢~
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12/18 20:23, , 24F
http://0rz.tw/poAB4 這才是真的關門了
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12/18 20:38, , 25F
工作人員不知道有沒有被撞傷
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12/18 21:46, , 26F
推影 片
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12/18 22:56, , 27F
XD 也許跑前一周飲食習慣斟酌改變一下 油膩不吃 也許會好一
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12/18 22:57, , 28F
點 看你的心得 感覺有可憐到..@_@~
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12/18 23:14, , 29F
影片好殘忍.. 推樓上 我也覺得大跑前肚子痛超慘的
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12/18 23:14, , 30F
肚子痛根本只想坐或躺 那有辦法跑.. 下次飲食注意一下
12/18 23:14, 30F

12/19 08:17, , 31F
坦白說 跑完合歡馬我右腳掌得了腹底肌膜炎不能行走
12/19 08:17, 31F

12/19 08:18, , 32F
靠著針灸跟按摩12/15才恢復第一次練習 真的沒練就是有差
12/19 08:18, 32F

12/19 08:18, , 33F
時間是5:50..不過看來周末的第一次超馬得放棄了..
12/19 08:18, 33F

12/19 08:19, , 34F
覺得右腳掌真的需要需要一陣子吧..XDDD
12/19 08:19, 34F

12/19 12:40, , 35F
可惜了 下次會更進步的
12/19 12:40, 35F
文章代碼(AID): #1ExPCcrQ (Road_Running)