[心得] 2011 鹿港半馬、員林獅子盃路跑10km
這篇是遲了很久的心得 XD
2011年鹿港全國教師暨全民路跑 半馬組 21.1km (目前沒看到板上討論耶)
這是第一屆,而且是以「全國教師」為主打,所以人數比起其他比賽都少很多。
我是選擇當天報到,現場報到的效率很不好,排隊排很長,工作人員找名字找的很慢 = ="
天氣很好,不會太熱也不冷,跑起來很舒服。
我跑的很慢,開跑後我被人群一個個追過,到台17線的時候我已經是倒數第二名 (冏")
還好快到折返點時漸漸超越了一些人,後半段愈跑愈帶勁!最後2km腳步加大,直到終點
成績:2:26:12,比八卦山的成績進步了6分鐘,也是我到目前半馬的最佳成績。
這場的補給做得不錯!每3.5km有一個補給站
同個桌子上,半邊是舒跑,半邊是礦泉水,分的很清楚,還有吃不完的香蕉~
我都先喝一杯舒跑或水,再吃香蕉,若覺口乾再喝一杯水。
說真的,我吃香蕉吃得好飽阿!回到終點還有香蕉隨意拿、舒跑隨意裝,
完完全全感受到主辦單位的用心(就感心~)
2011員林獅子盃路跑 10km
我是女B組,當天我睡過頭,摩托車狂飆到員林國小已經是6:50,而且我是現場報到的...
趕緊衝進體育館報到,手忙腳亂之中不小心把號碼布留在報到處,
等到換上衣服之後才發現沒有號碼布,又趕緊衝回去找,
但裡面的工作人員說有看到我已經拿走了,「會不會掉在外面呢?」
我像熱鍋上的螞蟻把我走過的地方來回巡了好幾次,還是看不到號碼布蹤影
我不死心回去報到處再找一次,終於讓我找到了!
其實就放在坐在角落的工作人員桌上(大嬸:「原來這是妳的喔?」我:...... = =")
又手忙腳亂別好號碼布往門口擠去,一問之下10km組早就起跑了(我真的快冏到爆炸)
可是門口塞滿了人我根本出不去,我只好直接翻圍牆跳出去,然後往前跑跑跑
執行交通管理的警察:「怎麼還有10公里的在這?」「妳怎麼那麼慢?」
我:「因為我遲到了...」(沿途都冏到爆)
完全沒熱身的狀況下,一開始只能慢慢跑,讓身體熱起來,
後來6km的起跑了,強者一大票人從我旁邊狂奔而去,
接下來我就混在一大群6km的跑者中繼續往前跑,感覺比較不那麼冏了。
到莒光陸橋,6km右轉,我繼續往前跑,追上幾個落後的國中生,
他們大概是沒力了,都用走的。
後半段腳步順了,步伐加大,步頻加快,很順利沿途追過好幾個人,
回到終點時看了旁邊的大錶,1小時15分左右,分組第34名。
而我自己有用手錶計時,1:03:36,也是我目前10km的最佳成績。
這場的路線設計我很喜歡,沿途警察或義交很多,
只是供水站用的是杯水,我覺得喝起來不是很方便。
完跑證明上面也沒寫是完跑幾公里,也是讓我覺得有瑕疵的地方。
不過繳210的報名費,有排汗衫、水壺、60元餐券可說是物超所值,
排汗衫很好看,能使用餐券的店家很多,也很好吃(那天員小對面的早餐店塞到爆)
整體來說還是個很不賴的比賽,沒意外明年我還會繼續參加。
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