[問題] 踏步機好用嗎？

看板Road_Running作者 (Underattack)時間14年前 (2011/10/05 20:57), 編輯推噓8(8推 0噓 15→)
留言23則, 13人參與, 最新討論串1/1
並不想花太多預算在跑步機上面 退而求其次考慮踏步機 請問版上有人用過踏步機嗎 是否能達到路跑那樣的運動效果呢 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.201.174
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錢省下來
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通常會買這兩樣的人 做事都是3分鐘熱度
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推
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推樓上
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跑操場、跑堤坊邊、跑路邊、田邊、水溝邊都不用錢不是嗎
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跑馬路也不用錢。只是一堆廢氣
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推
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我曾買一台踏步機每天用 直到壞掉ㄟ= =...雖然後來沒再買了
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不過路跑跟踏步機強度差很多吧@@ 還是實際路步好玩....
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我覺得強度差很多 室內腳踏車還比較好可以調阻力 踏
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?機真的比較無聊 如果想做持續1個小時這樣的運動不建
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議,還有 使用跑步機啦踏步機的人不代表做事3分鐘熱度
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推
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路跑不用錢不過跑步機真的很方便 也會想買
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3分鐘熱度和本身個性比較有關
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感謝各位版友的建議, 個人是每天都有路跑 不過有鑑於下班時間愈來愈短, 想將時間省下來在家一邊看電視一邊運動 看來所能達到的效果真的不好囉？ ※ 編輯: underattack 來自: 59.104.148.76 (10/05 23:51)
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跑步跑完全身舒暢 我以前使用過的踏步機還會越用越吵
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是屬於比較難持久且做起來不太爽的運動 哈~
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了解, 可以想像到機器機機叫的感覺
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不會影響樓下鄰居的話，不妨一試。
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推
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要一直向下用力踩..用久了膝蓋不舒服 買X-bike如何?
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而且我買的踏步機用幾天後就機機叫好吵Orz
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後來覺得還是跑步最好:)
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推
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踏步機是我用來看六人行影集時無聊用的 XDDD
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推
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跑步機唯一的缺點: 三分鐘熱度
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推
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實際跑的感覺真的差很多 :)
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推
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好處:隨時可以跑,雖時可以停，壞處:隨時都可以停
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