[心得] 剛剛在永和四號公園練跑

看板Road_Running作者pulazarwan (陽光達人)時間12年前 (2011/08/06 01:13)推噓5(5推 0噓 0→)

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晚上的氣氛說實在的挺不錯的穿著五指鞋繞著1圈1.5公里的公園慢跑一邊跑雨一邊下跑到最後只跑了10圈15公里其實呼吸跟步伐還可以繼續的原本想要藉此一口氣挑戰半馬14圈21公里但是最終還是被缺水所打敗~"~ 口好渴啊!!! 上一次也是一樣跑到後來也是口渴無法繼續下去有沒有大大可以在不補充水分的狀態下一口氣完成半馬的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.130.183

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loveloser

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coolwoods

08/06 07:37, , 2^F

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zwqx

08/06 14:05, , 3^F

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