[心得] 好涼好美好開心的陽明山半馬:)

看板Road_Running作者cycdodo (嘟嘟兒)時間14年前 (2011/07/25 22:27)推噓10(10推 0噓 5→)

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昨天, 好開心:) 風很涼遮蔭很多太陽很和藹(一開始啦^^") 風景很美蟬叫很舒服水站很多很多很多跑完之後,我覺得有種超滿足的感覺^O^ 其實,上坡超累的! 為什麼大家可以一直往前衝啊?? 都不累不喘嗎!? 我都跑跑走走走走跑跑, 不是因為累,而是因為很喘+心跳很快! 我從小就很討厭爬山爬樓梯,因為每次都覺得喘的感覺很不舒服XD 偏偏怎麼常常跑山路馬啊^^"? 還好事前就知道這場是10公里上10公里下, 所以我就當做10公里的比賽^O^ 這樣心情輕鬆很多耶!! 只要進入管制區,就相當於跑了一半, 過了折返點,就跑完啦!!! 非常輕鬆樂觀的想法與個性:) 管制區裡看到的景色超漂亮的!! 我好想拍照跟朋友分享, 可是我很乖很怕被抓,所以真的沒拍.... 大約6~8公里處, 我覺得我已經跑到忘我了XD 整個人非常舒服,根本忘了自己在跑步!! 即使是上坡,呼吸非常順,心跳非常平和, 腦袋一整個空蕩蕩... 哇~這種感覺非常棒耶!! 其實自己平常練習時也會這樣^^ 每10公里內會發生一次, 所以昨天總共恍神兩次XD 很好笑的是,恍神過後,就會突然想起自己在跑步, 然後又開始喘=.=" 管制區裡有個伯伯看我在窄窄的上坡慢慢跑, 就跟我加油跟我聊天, 然後跟我說"是不是因為前面的人跑太慢,檔了妳的路?" 天啊~~~好丟臉啊XD 對了對了!! 回程時,我有看到一個正妹!! 腿很長很漂亮,長相也很漂亮唷! 牛仔短褲+Nike女生路跑T恤+粉嫩腮紅+濃密假睫毛+漂亮眼妝! 在管制區裡跟我會車時看到的! 一定只有我看到啦^O^ 因為我跑得超慢! 我看到她時,很多版上大大都已經在終點乘涼了吧!! 不過,我當時很忙,趕時間,所以就沒拍照了! 管制區很舒服^^ 好幾次我都想停下來散步耶^^" 想好好吹吹風發發呆~ (哪來的美國時間啊O_o?) 我覺得"水"真是太重要了!! 還好水站夠多,即使不吃東西, 每次喝完水就覺得精神百倍活力滿滿啊! 回程的下坡很難跑, 聽說下坡對膝蓋很傷, 聽說下坡不要煞車要放鬆衝.... 這也太文言了吧XD 其實,上下坡一樣難,我抓不到訣竅啊!! 快點快點,哪位好心人教教我!! 因為10公里下坡實在衝得太過癮.... 讓我不知不覺產生了兩個半小時就能完賽的錯覺!! 然後就很放鬆.... 還慢慢跑慢慢走拍拍照傳傳簡訊..... 傳簡訊時看到手機的時間才發現, 蝦米!? 已經過了2小時35分了耶!!! 真是輕鬆得太誇張, 然後又開始趕路.... 在星巴克前面遇到一群可愛的伯伯, 每個都跟我說"妹妹,妳好厲害耶!!" 唉唷~說的我都不好意思, 我嘴巴上回"沒有啦!我跑得很慢啦!" 心理上在想"伯伯,你覺得我哪裡厲害啊?都兩個半小時以上了啊!" 最後的上坡.... 真是痛苦! 回到終點看到電子鐘上的數字,我的心都涼了!! 吼~有夠慢>"< 不過,看到在終點烈日下等帶我的好朋友們, 心又暖起來了^O^ 最快的跑友等了我大約40分鐘吧=.=" 洪子明大哥!!對不起~~ (不過他有撐傘戴太陽眼鏡,應該沒有很熱啦^O^) 柏宇在等我! (他應該沒有覺得等很久,因為他朋友很多很忙^O^) 軒竹在等我! (原本以為她要順便等領獎盃,所以我的內疚感小一點點^O^) 建穎.....哈!我們一起回終點的^^ 回到家,開心滿足的感覺一直沒有離開, 翻了翻以前的成績.... 2:42:50 我竟然跑出了我的個人最佳成績!!!!!!! 哈哈哈哈哈~~~~ 笑死大家!!! 不過,至少達到我的目標... 每次都要開心盡興! 要耗盡全力,但絕不逞強! 然後,每一次都要比上一次進步! (即使只有一點點XD) 謝謝大家陪我跑陪我玩^^ 太平山見:) 好啦好啦!我真的會練多一點啦XD ps.為什麼這次帶桃紅帽子的人這麼多?! 我的跑友認錯人,應該被認為是怪叔叔了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.139.39.41

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ckHuang

07/25 22:32, , 1^F

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推

civilian

07/25 22:33, , 2^F

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推

kyoya1983

07/25 22:35, , 3^F

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