[討論] 陽明山路跑的高度差 ?!

看板Road_Running作者 (半熟跑者)時間13年前 (2011/06/11 17:56), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 7人參與, 最新討論串1/1
7/24 那天剛好人會在台北， 想說來跑一下陽明山路跑。 不過因為是山路，還在考慮要報那一組 ?? 請問去年有跑過的跑友， 路線的高度差大概是什麼狀況 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.49.133
推
06/11 18:05, , 1F
去年最高725M(最低425) 今年繼續往上跑的話.....
06/11 18:05, 1F
→
06/11 18:18, , 2F
正在想是不是只報5k就好。高度差真的很....Qrz
06/11 18:18, 2F
推
06/11 18:31, , 3F
小油坑-竹子山戰備道高度圖 http://ppt.cc/7h-I
06/11 18:31, 3F
推
06/11 18:35, , 4F
這是以往陽明山10K路跑的高差
06/11 18:35, 4F
推
06/11 18:44, , 5F
以往的10K路線也是今年路線的後半段，再參考去年的高差你
06/11 18:44, 5F
→
06/11 18:45, , 6F
就知道大概差多少了...
06/11 18:45, 6F
→
06/11 18:49, , 7F
如果沒加錯 應該是前10K爬500M
06/11 18:49, 7F
推
06/11 22:02, , 8F
算了一下去年的~總爬升也差不多是500M~不同在於今年是
06/11 22:02, 8F
→
06/11 22:05, , 9F
去程上坡回程下坡~很單純~去年則是~去程上坡到後半下坡~
06/11 22:05, 9F
→
06/11 22:06, , 10F
回程就是爬一小段上坡在下坡~要是我我寧願選今年的~只要
06/11 22:06, 10F
→
06/11 22:06, , 11F
跑完去程~那回程就算比較輕鬆了~當然也要小心不要滾下去
06/11 22:06, 11F
推
06/12 00:13, , 12F
樓上要報嗎?
06/12 00:13, 12F
推
06/12 02:26, , 13F
應該不會XD~星光馬跑完需要休息了~而且要跑也應該會選
06/12 02:26, 13F
→
06/12 02:27, , 14F
關山~那裡離我還比較近~哈哈~
06/12 02:27, 14F
推
06/12 09:05, , 15F
我跟樓上一樣~也是跑完星光馬 需要休息,不然我也想跑陽明山
06/12 09:05, 15F
推
06/18 02:03, , 16F
啊啊啊，我星光馬跑完要去跑說...
06/18 02:03, 16F
‣ 更多 sylfrid 的文章
文章代碼(AID): #1Dypl5Rd (Road_Running)