[心得] 最遙遠的五公里
看到這個標題和今天的日期
相信板友應該知道我指的是哪一場路跑:)
以下的文有點長 沒耐心的可以直接按end
話說今天去路跑 我報的是5KM(原因後面交代)
報名的人不算多 大約250人
根據上次一千七八百人 我跑兩百名
所以今天給自己設定目標 前百分之十 也就是前25名
一開始想說關門時間兩小時也太久了吧
5KM不要說用跑的 用走的也只需要一小時
但是在一段道路後開始爬山 我就知道我錯了
雖然我喜歡慢跑 卻不喜歡爬山
這時大家都停下來用走的
大概是高手都跑去參加10KM或21KM了吧
直到下坡之前 我都處於領先群
本來以為只有這樣也就罷了
但沒想到中間有一段根本就是障礙賽嘛
通過的時候超怕自己會掉下去>.<
就在這個時候 陸續被人超越
接著就是一段很長又「非常非常」陡的下坡
我根本是一邊罵一邊用爬的下山
尤其我穿的鞋子也滿舊的 鞋底都被磨平了
下坡的速度非常緩慢 深怕會滑倒
有一個有青苔的地方 已經很小心了 還是划了一跤>.<
這一段又被好幾人加速超越
他們都不覺得很陡很滑嗎? 怎麼可以這麼快?
原來這就是"越野"賽跑啊
只能說自己報名時沒看清楚 也沒做足功課
上坡的時候都是我在超越別人
下坡的時候則是一直被超越
直到最後終於離開山區 剩下最後一小段
把握機會加速衝刺 又追過了幾個人才到達終點
應該有前15名吧
看了一下手錶 花的時間比上次跑10KM還多
回到集合地點等待其他人
過了一段時間 10KM的人陸續回來了
在等待其他人回來的時候
不小心聽到一些人的談話
「本來是報21KM 中途改跑10KM 真是累死人了」
「21KM跑了一段 想想還是改跑10KM好了」
「怎麼都在爬山?根本沒有太多跑步嘛」
之類的
看來不清楚「越野」定義的人還不少嘛 這樣我就不孤單了XD
也有人認為距離比公告的還長
5->7? 10->12? 21->??
心得總結:
當初要報名10KM的 但因為10和21都額滿了 只好「勉強」報名5KM的
現在回想 幸好當初太慢報名了^^!
還好沒有報10KM的 5KM就快受不了了
尤其下坡的時候 對膝蓋和腳踝的負擔實在很大
腳踝一度灼熱到感覺快燒起來了 有人也有這種經驗嗎?
越野賽跑真是太可怕了
下次要報名時 還是要看清楚才行呀
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※ 編輯: jengys 來自: 123.194.97.159 (05/08 21:15)
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