[討論] 有人聽過姿勢跑法嗎
這是今年剛出的一本新書
「跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!」
裡面討論的姿勢跑法已經發展一段時間了
怎麼我好像沒聽過有人討論
今天在書局看了這本中譯本
講的滿有道理的
其中一部份跟「天生就會跑」裡的觀念還滿類似的
有興趣的可以看看
希望跑步書籍的增加,會讓跑步的人更多。
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( SFF ) Split-finger fastball 二十世紀最後的魔球
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