[請益] 前腳掌疼痛!?

看板Road_Running作者 (小小小小索)時間14年前 (2010/03/24 15:49), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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小弟我上次參加八里的10k組時 因為右腳扭到 所以有一半以上都是用左腳在跑 回來之後左前腳掌一整個疼痛 尤其是中指的地方，一彎曲就會痛 而休息了一週，不痛了之後 在最近開始慢跑 昨天大概跑了5k左右，左前腳掌就痛到我不太能走路 回來冰敷休息了一天之後，現在就好多了 但只要腳趾頭彎曲 就又會開始疼痛 想請問板上先進 這是什麼樣的問題造成的!? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.111.212
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03/24 16:48, , 1F
我覺得你應該先去看醫生
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03/24 18:41, , 2F
足底筋膜炎？！去看醫生吧，不要拖囉
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03/30 02:34, , 3F
看過醫生，結果只是肌肉發炎 需要較長的休息時間而已
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