[心得] 天很冷 跑很大

看板Road_Running作者 (我有自己飛翔的方式)時間14年前 (2009/12/20 20:13), 編輯推噓0(004)
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其實我自己沒有跑啦~ 但我是帶著兩個學校小朋友參加 本來要帶四個小朋友來參加的 但有兩位的家長說因為天氣太冷了 所以擔心小朋友的身體健康 而不讓他們參加 我本來很想跟家長多說一點 希望可以讓小朋友參加 但 天下父母心 我也不想再多說什麼 而且 這幾天我們山上真的很冷 一早小朋友很不甘願的被我吵醒 習慣性的賴床一下 不過 沒幾分鐘就跳下了床 因為 他們也很期待這場賽事 到了會場 真的被人群給嚇到 之前參加過的比賽都沒這麼多人 不虧是亞洲第一大路跑活動 小朋友也感受到現場氣氛 一直催促我要先帶他們做熱身 隨著競賽組的出發 就要換兒童組的比賽 他們也就跟著到起跑點去集合了 雖然報名的名額是1200人 但實際上只來了不到500人 兒童組的哨音響起 我在一旁有點被嚇到 好多人一開始就衝很快 記得大會一直在提醒 "請小朋友「慢慢」跑" 但應該沒多少人在聽吧 原本我跟他們說的也是不要開始就全力跑 但後來我發現他們兩個應該也是看到別人在衝 就跟著快步向前跑 後來 成績揭曉 一個5分56秒-49名 一個6分31秒-136名 而第一名的是5分01秒 在我們這個偏鄉小學 沒有專業的體育老師訓練 能跑到49名我已經覺得這個小朋友很不錯了 經過這次的參與 小朋友似乎對路跑又更有興趣 一直說明年想要參加半馬 想想~ 平常帶他們練習最多也才跑過10公里 半馬對他們來說應該有一定的難度 而且我也無是很希望他們跑太長 畢竟對小朋友的腳有點過度負擔吧~ 不知版友們覺得小朋友適合練習長距離的馬拉松嗎? 也希望能聽到一些見意 畢竟我也不是學體育教育出身的 只是有一些些興趣 平常一星期兩天帶小朋友跑跑他們自己的部落 下一站 1月3日大腳ㄚ 各位 我們南投見 ^^ -- 亂七八糟的心情記錄 我的天空部落格 http://blog.yam.com/chocobodiablo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.43.2

12/20 22:40, , 1F
國小學童真的不適合訓練超過10K的份量,對學生只有傷害
12/20 22:40, 1F

12/20 22:41, , 2F
而已,5K、7K可以偶爾帶他們跑一跑是不錯啦!
12/20 22:41, 2F

12/20 22:41, , 3F
要不然小朋友長不高,會怨老師過早訓練的。
12/20 22:41, 3F

12/21 17:43, , 4F
嗯~ 謝謝
12/21 17:43, 4F
文章代碼(AID): #1BBXJOJb (Road_Running)