[問題]請問有腳底筋膜炎的我該買哪雙鞋子?

看板Road_Running作者 (京風~~追夢京華)時間14年前 (2009/09/28 01:17), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
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小弟今年29了 身高181CM 體重89KG 大約一星期跑4-5次 一次約跑4000-6000M 現在想換一雙可以避免腳惡化的慢跑鞋 請大家推薦 PS照理說要徹底休息讓腳復原，因為不想中止慢跑，所以請教各位 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.30.70
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09/28 09:27, , 1F
照理說要徹底休息讓腳復原......所以就休息吧
09/28 09:27, 1F
推
09/28 12:42, , 2F
假如腳底有反覆衝擊的動作就一定會阿～跟鞋子影響不大
09/28 12:42, 2F
推
09/28 12:53, , 3F
你假如可以接受的話，改去騎單車或是滑步機就會好了...
09/28 12:53, 3F
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09/28 12:54, , 4F
真的要挑鞋可以挑避震款然後輕一點的！或許有幫助....
09/28 12:54, 4F
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09/28 12:58, , 5F
更正一下樓上的推文，扁平足、高弓足反覆衝擊都會～
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還是要看一下你適合的腳型...
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休息也是訓練的一部分阿
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09/28 14:43, , 8F
我覺得還是停掉慢跑吧...雖然很不想放棄..可是不要讓腳惡化
09/28 14:43, 8F
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09/28 14:44, , 9F
我的足膜炎應算嚴重了...沒法逛街 走久站久都不行
09/28 14:44, 9F
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09/29 16:32, , 10F
我之前也是很嚴重..無意間買了五加皮藥酒(台菸的)喝了後
09/29 16:32, 10F
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09/29 16:32, , 11F
改善很多...供有此症狀的跑者參考...
09/29 16:32, 11F
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09/29 16:46, , 12F
ps: 中西醫都看透透都沒用...
09/29 16:46, 12F
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