髖關節

看板Road_Running作者 (coffeetea)時間15年前 (2008/11/12 00:51), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近發現跑完步之後髖關節會有疼痛感 這是在太馬跑完之後才出現的 是休息不夠嗎？ 真怕ING沒辦法跑啊！ 有人會跟我一樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.44.85
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11/13 11:48, , 1F
看來好像沒有人跟你一樣~~~XD
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推
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我有痛過，不過我很少運動，最近才跑...
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11/14 13:01, , 3F
跟您的狀況應該很不一樣，看這篇文~一直
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11/14 13:01, , 4F
很期待有人分享建議或經驗之類的 ><"
11/14 13:01, 4F
推
11/14 20:22, , 5F
那就休息吧。我當初這樣也是休息幾天。
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11/15 00:46, , 6F
我一個星期會跑個幾天，不過我體重很重
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11/15 00:47, , 7F
所以我想這個是主要問題！
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※ doggyinside:轉錄至看板 FITNESS 11/26 10:46
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