[討論] 腳姆指黑青??

看板Road_Running作者 (薰寶貝)時間15年前 (2008/10/16 08:50), 編輯推噓6(608)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為搬了家後離國小操場很遠,所以都在家騎腳踏車, 但感覺就算騎了一個半小時雖然腿小小酸,但感覺運動量還是差跑步一截, 所以最近寧可多走點路去跑步, 但因為我腳姆指長了一點,不過我沒有放在心上, 因為我想說我有慢跑鞋XD, 結果跑了大概三十分鐘後,腳姆指又痛了, 因為我上一次去跑步時,回家一看才發現整個腳姆指都黑青了, 現在黑青已經靠著指甲變長就沒有了? 但現在又來一次,雖然沒有黑青,可以指甲似乎有明顯的裂痕? 壓下去稍微有點痛,我有爬文,好像似乎不是甲溝炎, 所以不知道版上的慢跑達人有遇過類似的情況,還請賜教>\\\\\\< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.97.28

10/16 09:34, , 1F
買不會頂到拇指的跑鞋吧
10/16 09:34, 1F

10/16 10:46, , 2F
鞋帶調整一下,前半部鬆一點,腳根處綁好。
10/16 10:46, 2F

10/16 11:53, , 3F
謝謝建議,晚上回家試看看 >\\<
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10/16 22:47, , 4F
跑步時 不要只用腳尖著地
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10/16 22:49, , 5F
還有可能鞋帶綁太緊
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10/16 23:45, , 6F
你的腳指甲剪短嗎?尤其是拇指特別容易淤
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10/16 23:45, , 7F
青...
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10/16 23:57, , 8F
囧~是啊 恢復跑時第一天忘了剪了>"<
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10/16 23:58, , 9F
謝謝大家..明天繼續試看看XDD
10/16 23:58, 9F

10/17 08:56, , 10F
有可能指甲長了點,跑到外翻了...我曾經這樣
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10/17 08:57, , 11F
把指甲修剪一下過一陣子就好了
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10/17 11:28, , 12F
我是把鞋帶綁緊一點就沒有這種問題,
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10/17 11:29, , 13F
似乎還蠻有趣的@@"
10/17 11:29, 13F

10/17 18:37, , 14F
太厲害了,標題跟內文的位置一模一樣
10/17 18:37, 14F
文章代碼(AID): #18ze_ZrD (Road_Running)