慢跑 vs 腳踏車

看板Road_Running作者 (離線狀態)時間15年前 (2008/08/26 23:06), 編輯推噓3(304)
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小弟不是想練鐵人 只是單純想讓自己身體可以健康點 強健體魄 保家衛民是我的天職(我不是國軍) 話說小弟之前已經有參加過很多次的馬拉松了(不過都只限21KM) 後來又迷上腳踏車這項運動 所以後來就都沒去慢跑 今天剛好車友都沒空 所以我就穿上許久沒穿的慢跑鞋去跑了一下 不知道是太久沒跑的關係還是怎樣 或許也是天氣太熱的關係 汗狂冒 體力很容易不支 可是 我騎腳踏車體力卻不差 奇怪...為什麼兩者會差這麼多咧!!~~~~~~~~~~~~~~~ -- 單身很痛苦,單身久了更痛苦, 前幾天我看見一頭母豬,都覺得它眉清目秀的…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.86

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天氣熱真的有差 之前看日本節目他們實驗發現
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跑步跟單車在耗同樣卡洛里狀況下 騎單車因為
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有風吹比較舒服 所以會覺得單車比較輕鬆!
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跑步比單車累很多喔 除非單車是上坡
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單車有輪子的說 跑步沒輪子
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跑步真的累很多,但兩者之間的數據化比較,
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我也滿想知道
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