[討論] 大家跑完會喝什麼止渴呢??

看板Road_Running作者 (冰鎮奶茶)時間16年前 (2008/07/01 23:22), 編輯推噓20(20推 0噓 16→)
留言36則, 24人參與, 最新討論串1/1
大家好 第一次來發文 斷斷續續的努力也大約半年了吧 從一開始跑五圈 就喘個半死 到現在可以跑二十圈 真的很高興 看了版上的文章 也期許自己可以更進步 想請問大家跑步完 都喝什麼解渴呢?? 我是會先喝一些水 但是覺得無法解渴 就開始灌飲料... 等到不渴了 又覺得喝了一大堆水...怪怪的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.38.73
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07/01 23:24, , 1F
我跑20圈也是喝水而已
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跑半馬完則是會很想喝舒跑
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推
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立頓金色紅茶　最近超愛喝= =
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推
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寶礦力水得...個人覺得舒跑有點甜
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推
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Fin海洋深層水.不甜.好吸收.很解熱
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推
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推fin..比寶X、舒X好多了
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不過還是水跟運動飲料1:1比較合適
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推
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只喝水, 超過15km加半瓶舒跑
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我也覺得舒跑有點甜 下次加水看看
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推
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一半水 一半運動飲料
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推
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想推望梅 XD
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望梅：你在想色色的事情哦~
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推
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沒錢時喝白開水~想犒賞自己就運動飲料
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混著水一半一半的比例喝
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推
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上次跟一個阿伯跑超馬...
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推
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↑下面沒有了??
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推
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昏了嗎?
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推
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應該不是指我吧XD
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樓樓樓樓上打完那行後去跑超馬還沒回來...
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推
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下面沒有了！？
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推
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還在跑吧
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推
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跑真久，可能環島去了
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跑步環島@@
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推
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他剛到台中我家補給，剛剛才離開！
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隨　水　隨　水
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推
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喔 歹勢 應該做其他事去了 XD
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上次跟一個阿伯跑超馬 剛好我跟他並肩3~4個
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休息站 他分別買了蠻牛 沙士 綠豆沙牛奶 台啤
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喝完台啤後揚長而去 我再也追不上他 = =
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推
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呼 另外跑步環島真累啊 ~~
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感謝franktassone提供的水 要不是你 我在台中
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可能就撐不下去了
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推
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足足跑了快一天才回來耶，哈XDD
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環島跑步只要一天，這應該強者的境界吧
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推
07/04 22:29, , 35F
環綠島一天我辦的到!
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阿伯他們都喝台啤，我是喝蛋白粉跟水
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