(問題) 慢跑後膝蓋
最近想慢跑當作減重方式
跑了幾天以後
發現膝蓋內側部份
出現瘀青 兩隻腳都有
有人知道這是為什麼嗎?
我體重65kg左右
我確定我沒有去撞到或是跌倒之類的
先謝謝各位的回答了
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◆ From: 140.122.229.116
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