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討論串[方法] 紓壓
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[方法] 紓壓
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者han9527 (han9527)時間10年前 (2015/04/11 23:59), 編輯資訊
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唉. 每次只要心情不好或煩悶的時候. 就會買個飲料. 坐在電腦前面 看著自己喜歡的影集或電影. 稍微從現實的生活或是煩悶的心情中轉換. 不然就是看著自己喜歡的偶像的影片 有時候還會邊看著偶像的照片 邊聽歌. 作作白日夢幻想一下. 接著心情就不自覺的變好了. --. Sent from my Andr
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[方法] 紓壓
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nifly1010 (tiffani)時間11年前 (2014/10/03 21:36), 編輯資訊
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睡前幫自己按摩小腿可以減輕一天疲勞. 明早起床能更放鬆. 抬腿也是個好方法,已經是我每天必備睡前行程之一了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.153.128. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Relax/M.1412343417
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