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[方法] 愛上長跑
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k810088
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(2014/03/31 17:29)
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跑到有點肌肉酸酸的會很舒服. --. Sent from my Android. --.
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[方法] 愛上長跑
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alice058963
(alice058963)
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(2014/02/17 12:58)
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原本自己就有每天晚上慢跑的習慣. 看完歐陽靖寫給女生的跑步書後. 更是增加我繼續長跑的動力. 以前小時候很討厭跑步. 但長大後發現長跑是一項簡單但學問很深的運動. 很能放鬆白天上班時的壓力. 讓壓力跟著汗水一起釋放的感覺很舒服^___^. 我會繼續跑著!. --.
※
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