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[方法] 跑步
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[方法] 跑步
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作者
victoring
(後來男孩變成了我)
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15年前
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(2008/09/29 17:48)
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跑的筋疲力盡,. 喘不過氣來,. 然後居然煩惱從腦中消失,. 只期待能繼續呼吸空氣,. 也可以順便變瘦一點。. 划算!!. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 124.8.65.238.
#2
[方法] 跑步
推噓
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作者
ohgod0722
(黃小香)
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15年前
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(2008/12/10 02:30)
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跑跑步可以讓心情放鬆. 而且運動完之後會更餓. 這樣還可以大吃大喝一頓. 跑步對身體也很好. 跑步是個不錯的方法. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 114.47.96.21.
#3
[方法] 跑步
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作者
noforget5566
(別忘記5566)
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15年前
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(2009/07/15 21:51)
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跑啊 跑啊 不斷的跑. 讓汗水浸滿身體 讓心跳不斷加速. 大概只跑個4000m 就什麼問題都沒有了. --.
※
發信站:
批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 140.129.63.130.
※
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noforget5566
來自:
140.129.63.130
(07/15
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#4
[方法] 跑步
推噓
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作者
perfect286
(叮噹雄)
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15年前
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(2009/07/28 00:54)
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邊跑邊喊. 不過記得在人比較少的時候. 不然別人會對你投以異樣眼光. 體力消耗真的可以放鬆. 喊出來更是好. 憋在心裡是不健康的. 喊出來吧. 讓心情更好一點. --.
※
發信站:
批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 218.175.220.41.
#5
[方法] 跑步
推噓
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作者
u47930
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時間
14年前
發表
(2009/09/22 20:26)
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心情不好或是壓力大時,我會選擇路跑. 跑步過程中,腦子裡甚麼都不用想. 看著周遭的景色變化,可以讓我有新的思維. 跑步累積的體力成長,可以讓我面對未來的挑戰. 真心推薦給各位做個參考. --.
※
發信站:
批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 123.110.141.135.
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