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討論串[方法] 放鬆
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#4
[方法] 放鬆
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lilichang (lili)時間16年前 (2009/06/15 23:29), 編輯資訊
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心情不好，唯一方法就是. 深呼吸一口氣，感覺海闊天空. 活著，真好，妳是幸福的. 告訴自己，只少我能呼吸. 這是證明，存在的方法. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.160.205.22.
#3
[方法] 放鬆
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者qweruiop316 (熊)時間16年前 (2009/04/19 04:49), 編輯資訊
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每當心情不好. 騎著車到台南海邊. 叫一叫 喊一喊. 看著一望無際的海. 心情會輕鬆許多. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.116.104.92.
#2
[方法] 放鬆
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者aerttyu12357 (鳳梨)時間17年前 (2008/08/24 21:46), 編輯資訊
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我喜歡晚上的時候去街上晃晃. 看著街上的人來來往往，吹著微冷. 的風，心情也跟著平靜下來，我想. 吹風對放鬆很有幫助. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.57.149.120.
#1
[方法] 放鬆
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ooixuixu (C)時間17年前 (2008/08/08 15:06), 編輯資訊
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我覺的能讓自己放鬆的好方法就是好好的聽首自己喜歡的歌. 像是KEVEN KERN 都蠻能讓自己放鬆的輕音樂喔!. 有時後下午五點多的時候去慢跑...或者是去打個籃球 也是放鬆的好方法. 我自己是喜歡在家裡唱卡拉OK啦 不過小心不要吵到鄰居了...顆顆. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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