[方法] 鋼琴樂
很喜歡鋼琴的聲音，輕柔的曲子聽起來很舒服，
尤其是輕音樂或鋼琴演奏的流行音樂cover，宮崎駿的配樂也很棒，
可以試著打開Youtube搜尋「綠鋼琴」、「輕音樂」、「鋼琴樂」或是「宮崎駿」，
有很多不錯的播放清單，就讓它自動循環，
暫時把不好的事情、不好的情緒放一邊，
好好沉浸在音樂裡，看是要閉目養神或是做一些簡單的伸展動作都能讓身心靈Relax唷！
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推
08/14 15:49, , 1F
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