[方法] 輕鬆面對工作

看板Relax作者jokmn222 (大東)時間10年前 (2014/02/12 20:55)推噓0(0推 0噓 0→)

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目前雖然被工作壓的快不能喘氣。但只要保持正常心情，一定會有好的事情會發生。當我工作壓力大時，會深呼口氣慢慢....慢慢吐氣~ 而下班後雖然事情多，盡量讓事情去轉移注意力~ 讓自己不要想著工作的事情，還有什麼沒有做的~ 這使會讓自己更萬劫不復，因為我就是這樣.... 或許在家聽個音樂，玩個電玩找自己喜歡的去做，好好讓大腦休息~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.238.55.73