[方法] 公園路跑

看板Relax作者 (GO~GO~RHINOS~)時間12年前 (2013/12/26 13:15), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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在跑步的過程中 拋開一切煩悶 只需要專注當下的過程 腳步節奏的前進 呼吸調整平順穩定 感受汗水的流逝 體會周遭景色 運動完 通體舒暢 只不過...現在每天下雨 真的要天時地利人和才能做到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.23.90
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