[方法] 運動!有氧

看板Relax作者 (fireG)時間12年前 (2013/03/16 22:25), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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每次我覺得自己很胖或是心情很差的時候 就會開鄭多燕來跳，真的運動完心情會很好 而且自己去了韓國才發現 台灣真的太好了，不用每天運動的感覺 在首爾真的很累，連在市區都會流汗著走路 這樣每天走，不會餓加上又很涼爽 如果每天都可以持續運動真的對身心都很棒喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.140.135
推
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運動真的可以紓壓!
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