[方法] 靜靜的坐著
說到放鬆心情
沒有甚麼比靜靜地坐著更好了的
騎車、聽音樂、放鞭炮、看電視、泡澡都屬於激烈運動
沒有甚麼比靜靜地坐著更好了的
靜靜地坐著
甚麼都別想
動也不要動
一片空白
緩緩呼吸
一吸一吐
一吐一吸
我思故我在，我不思故我不在
我都不在了
自然就輕鬆了
像睡了一般
像往生了一般
像化作了塵與土
像遁入了空門與餛飩
沒有甚麼比靜靜的坐著更好了
一起來坐著吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.97.230